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Pergunta do dia!! Mesmo sabendo que temos pouco tempo e que o Natal já está aí: 😱 QUANTOS QUILOS VOCÊ QUER PERDER ATÉ O NATAL? 🤔 www.wallacepersonal.com.br #wallacepersonal #teamcastro #emagrecerto #personalosasco #treinoHiit #emagrecimento #verão #vidanova #transformação #vocêconsegue #vemprotime #eupossoteajudar
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Depois de 14h de plantão jamais desapontaria minha fada magrinha @coachdadarusso ❤️ #treinohiit #aoresgatecoach #tuesday #treinoemcasa #semanadetoxaoresgate #fadasmagrinhasaoresgate #hardcoreladies #teamtretinha #teamcouple #aoresgate ❤️🎈😍💥🤛😘💪💏👏
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Resultado de muito estudo e uma boa periodização,sinto orgulho de ver,que todo tempo dedicados a leitura de livros e artigos,estão me ajudando a elabora um treinamento eficaz #resultados#periodizacao#teoriaepratica#treinadorqueestuda#treinadorquetreina#segueoplano💪#treinohiit#hiitworkout#treinamentopersonalizado#personaltrainer
Vem voar com a gente! Treinos diferentes, lúdicos e em grupo! Maiores informações, entre em contato via direct ou pelo link na bio 😉
Vamos continuar no foco#focosaude#foconodesafio#emagrecer#emagrecendo#emagrecercomsaude#emagrecersemsofrer#emagrecendocomsaude#emagrecimentosaudavel#crossfit#crossvicio#desafiomusaproverao#alimentacaosaudavel#vidasaudavel#projetoverao#projetopp#treinotop#treinodehj#treinohiit#treino#dietasaudavel#alimentacaosaudavel#jutanofocoeeutambem#musasfocadas#loucasdadaniguedes#desafioloucasdadaniguedes#secamaiscombtfit#cinturadepilao#30diasnofococomamari#we4challenge#janeirodetox#desafioforadopadrao.
E meu dia terminou assim 😉😊😘. Com @vivianesbarros e @inessouzabarros #euchegola #eusoumae #queroemagrecer #determinAcao#treinohiit#treiamentofuncional #treinohiitpraqueimar
Nada traz resultados se o seu treino não for feito com uma constância, uma periodicidade. As pessoas esperam resultados treinando apenas alguns meses do ano, ou poucos dias na semana. Musculação trabalha com um conceito fisiológico básico: a adaptação. Ninguém se adapta a algo novo se não for submetido constantemente a estímulos. Venha treinar com especialista em Treinamento Funcional e Integrado! Entre em contato AGORA via Direct ou WhatsApp 11981730883 (link na Bio): restam poucos horários, não perca tempo!
Boa noite, hoje teve aquele pernil q tinha congelado e Ainda mais kkkkk#focosaude#foconodesafio#emagrecer#emagrecendo#emagrecercomsaude#emagrecersemsofrer#emagrecendocomsaude#emagrecimentosaudavel#crossfit#crossvicio#desafiomusaproverao#alimentacaosaudavel#vidasaudavel#projetoverao#projetopp#treinotop#treinodehj#treinohiit#treino#dietasaudavel#alimentacaosaudavel#jutanofocoeeutambem#musasfocadas#loucasdadaniguedes#desafioloucasdadaniguedes#secamaiscombtfit#cinturadepilao#30diasnofococomamari#we4challenge#janeirodetox#desafioforadopadrao.
Tá pago 💪🏽#focosaude#foconodesafio#emagrecer#emagrecendo#emagrecercomsaude#emagrecersemsofrer#emagrecendocomsaude#emagrecimentosaudavel#crossfit#crossvicio#desafiomusaproverao#alimentacaosaudavel#vidasaudavel#projetoverao#projetopp#treinotop#treinodehj#treinohiit#treino#dietasaudavel#alimentacaosaudavel#jutanofocoeeutambem#musasfocadas#loucasdadaniguedes#desafioloucasdadaniguedes#secamaiscombtfit#cinturadepilao#30diasnofococomamari#we4challenge#janeirodetox#desafioforadopadrao.
Vamos oxigenar a cabeça #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecercerto #emagrecendocomsaude #emagrecendocomsaúde #perderpeso #ficarmagro #dietalowcarb #reeducacaoalimentar #reeducaçãoalimentar #emagrecerem2018 #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #alimentaçãosaudável #nutriçãoeficiente #jejumintermitente #jejumintermitente16h #dietapaleolitica #dieta #fitnessgirl #treinohiit #queimargordura #queimarobacon #queimarbacon #queimarcalorias #derretergordura
O treinamento funcional engloba diversos exercícios e técnicas para você atingir de formar eficaz o seu objetivo. O Treino HIIT, também conhecido no Brasil como Treino Intervalado de Alta Intensidade (em inglês High-intensity Interval Training) é um tipo de treino usado para condicionamento físico onde o praticante faz exercícios intercalados de alta intensidade (sprints) e baixa intensidade (caminhar em ritmo lento). #treinohiit #corpolivremultiesportes #treinofuncionalfeminino
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E quem disse q não iria ter Desafio antes do carnaval? Tem sim#antesforadopadrao#focosaude#foconodesafio#emagrecer#emagrecendo#emagrecercomsaude#emagrecersemsofrer#emagrecendocomsaude#emagrecimentosaudavel#crossfit#crossvicio#desafiomusaproverao#alimentacaosaudavel#vidasaudavel#projetoverao#projetopp#treinotop#treinodehj#treinohiit#treino#dietasaudavel#alimentacaosaudavel#jutanofocoeeutambem#musasfocadas#loucasdadaniguedes#desafioloucasdadaniguedes#secamaiscombtfit#cinturadepilao#30diasnofococomamari#we4challenge#janeirodetox.
Faz exatamente 14 dias que comecei a usar um novo método de treinamento,e desde a primeira semana ja vinha vendo resultados bons,aprendir com um grande profissional(@fabiofelixpersonal )como um treinamento bem periodizado,traz ótimos resultados,agradeço muito Mestre pelo conhecimento passado naquela palestra,e é isso estudar e praticar sempre,para poder repassar para seu cliente #periodizacao#treinamentopersonalizado#treinadorqueestuda#treinadorquetreina#teoriaepratica#treinohiit#treinoconciente #musculação
CARNAVAL 2018!! -COMO VOCÊ DESEJA ESTAR?CORPO NOVO SARADO , MALHADO SOMOS 4 PERSONAIS. SABEMOS O QUE VOCÊ PRECISA. CORRA PARA A BIOFITNESS.#biofitnesspersonalstudio #treinamentofuncional #treinohiit #treinofuncional
Boa tarde, almocinho de hoje#foconoprojeto#focosaude#foconodesafio#emagrecer#emagrecendo#emagrecercomsaude#emagrecersemsofrer#emagrecendocomsaude#emagrecimentosaudavel#crossfit#crossvicio#desafiomusaproverao#alimentacaosaudavel#vidasaudavel#projetoverao#projetopp#treinotop#treinodehj#treinohiit#treino#dietasaudavel#alimentacaosaudavel#jutanofocoeeutambem#musasfocadas#loucasdadaniguedes#desafioloucasdadaniguedes#secamaiscombtfit#cinturadepilao#30diasnofococomamari#we4challenge#janeirodetox.
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⠀ Não precisa sofre para emagrecer. Você precisa apenas adaptar sua rotina a uma vida mais saudável, nada de restrição imediata. ⠀ Comer é a melhor forma de emagrecer. É importante que você não pule refeições para manter seu metabolismo ativo, mais acelerado. ⠀ A água tem grandes benefícios, sacia a fome, acelera o metabolismo, ajuda a eliminar o inchaço e a circulação do sangue, tem impactos na saúde emocional e na beleza da pele, etc. ⠀ ➡ Entre em contato e agende a sua aula experimental. ⠀ 📲 Whatsapp (31) 99290-2828 ⠀ ✔ Redes sociais: ⤵⤵⤵ ⠀ ➡ Facebook: /brennersilvapersonaltrainer ⠀ ➡ Instagram: @brennersilvapersonaltrainer ⠀ ➡ Youtube: Brenner Silva Treinamento Funcional ⠀ ✔ Contato: ⤵⤵⤵ ⠀ ➡ E-mail: brennersilvapersonaltrainer@gmail.com ⠀ #BrennerSilvaPersonalTrainer #TreinamentoFuncional #TreinamentoFuncionalEmCasa #AgendeSuaAulaExperimental #BrennerSilvaTreinamentoFuncional #TreinoFuncional #EmagrecerSemSairDeCasa #TreinoEmCasa #TreinoHiit #PersonalTrainer #PersonalTrainerBh #TreinamentoFuncionalBh #Resultados #Emagrecimento #PerdaDePeso #EntrarEmForma #PersonalDeMulheres #Saúde #SouBh #BeloHorizonte
Hiit no step com @luanavanessa38 e @mariaaparecidasantan6057 na CENTER FITNESS ARD