Instagram viewer and editor

#skalpel2

Instagram Photos and Videos
Cały dzień nie było czasu, ale mimo teho, że kiedyś totalnie bym sobie odpuściła i odłożyła na #jutro to dzisiaj jakoś nie umiałam tego zrobic. Może flatego, że wiedzialam, że dziś tylko #skalpel2 a on krótki jest. W zamian za to muszę jutro wstać koło 7 żeby dokończyć sprzątanie bo na klatce schodowej straszy kartka, że 10-17 nie będzie wody:( poza tym jutro czeka mnie 300 km za kierownicą i nie wiem kiedy i gdzie pójdę biegać (pierwszy bieg po śniegu? ❄🤣) #odgrubianie #odchudzanie #trening #chodagang #niemawymówek #lepiejpóźnoniżwcale #2befit #weightloss #weightlossjourney #fit #ewachodakowska
Advertisement
#skalpel2 #teamwork #chodagang #endorphines #totalfitness
Advertisement
Po treningu 💪z @chodakowskaewa pora na łyk orzeźwiajacego koktajlu 🥑🥒😊🤗 #aftertraining#potreningu#chodagang#chodakowska#chodakowskaewa#skalpel2#koktajl#orzeźwienie#chodawyzwanie2018 #jestmoc
Advertisement
Kto nazwał ten dzień najbardziej depresyjnym w roku? Jak wyszłam o 16 z pracy i zobaczyłam, że jest jeszcze jasno, to nie było mowy o żadnej depresji. Może właśnie na tym polega problem, że nie doceniamy małych rzeczy. A żeby rozpocząć ten tydzień jeszcze lepiej Skalep2&Szok Trening. A u Was co było ćwiczone w ten piękny, mroźny dzień? #ewachodakowska #chodakowska #skalpel2 #szoktrening #potrenowane #cwiczenia #cwiczeniawdomu #motywacja #zrobieforme #fit #fitlife #fitness #healthylifestyle #zdrowystylzycia #workout #motivation #determination #nevergiveup #nopainnogain #iloveit #happy #sport #bluemonday
Czasami trzeba się ubrać 😂😂😂 podobno dzisiaj jest najbardziej depresyjny dzień w roku 😉 jeśli chodzi o moją osobę to raczej się to nie sprawdza 😉 uśmiech od samego rana 😀😄😋 #rewolucja zrobiona, sernik stygnie 😂😂😂 #choda#skalpel2 #chodagang #choda #aktywnamama #mamabiega #fitmamam#fitness#mama #turbowyzwanie#target #gym #girl #polishgirl #treningwdomu #potreningu
Dajemy gazu 👊 trener zadowolony 👌 mam nadzieję że trenerka @chodakowskaewa też 🤗👊👌😘😂 #chodagang #choda#skalpel2 #aktywnamama #misjachoda #mojachoda #turbowyzwanie #rewolucja #target #trening #motywacja#wyzwanie
Dziś cały dzień szukam wymówek, bo przecież jest tyle fajniejszych rzeczy do roboty niż latanie na szmacie.. 😂 dom zarasta kurzem, ale ja mam zamiar odkopać się już na dobre z opony, w końcu po cholerę mi ona, nawet prawa jazdy nie mam 🙈🤘z dziećmi nie wyjdę na siłownie, bo i wracac nie byłoby gdzie wracac, także Sklapel2 to może teraz jakiś obiad, posprzątam...wkrótce 😉 cudownej soboty #samosieniezrobi #chodakowskaewa #chodagang #skalpel2 #burnfat #gymhero_official #gymhero #gymherogirl @gymhero_official #nicsiesamoniewydarzy #fitnessgirl #fitness #fitnessmom #fitnessinspiration #healthandfitness #potrenowane #workoutdone #noexcuses #happybodyhappymind #goodvibes #nike #trenujepomagam #adidasboost #fitfreak #bestronggirl
Takie jest moje #bieganie. To #pasja. Nawet jeśli wymaga to ode mnie wstania o 5 to wiem, że warto.... Idę i cieszę każdą #chwilą. Każdą #minutą..... Od nowa realizuje mój #planbiegowy. Czyli zwyczajnie zaczynam od zera. I nie jest tak, że to wszystko samo przychodzi. Ale jeśli coś jest Twoją #pasją, to jest zdecydowanie łatwiej. . A Wy nie musicie #biegać. Ćwiczyć Ewki. Ale szukajcie czegoś dla siebie. Jakiejś pasji w życiu. Nawet jeśli miałoby to być sklejanie samolotów. Ale jak człowiek ma w życiu coś co sprawia mu radość, to po prostu żyje się lepiej.... A jakie są Wasze pasje? . . Dziś pobiegane + skalpel 2 + 500 brzuchów 🏋🏋🏋 #ewachodakowska #chodagang #chodakowskaewa #skalpel2 #run #bieganie #polskabiega #rzeszowbiega #gymtime #mojczas #virtualrunnerclub #mamczasnabieganieaniebieganienaczas #mojapasja #mojezycie #instagirl #treningbiegacza.pl #instamatkirzeszow #bebio #beslim #befit #bestrong #loverun
Ten tydzien to porażka pod względem treningów 🙈 powrót do pracy po prawie trzech tygodniach wolnego dał mi się we znaki 😪 to dopiero 2 trening w tym tygodniu 😱 będę musiała to nadrobić 😞 #workoutwithchair #workout #trening #treningzkrzeslem #cwiczezchodakowska #cwiczebolubie #mamacwiczy #mamatrenuje #fajterka #fitfreak #fitnessfreak #fitness #fitmama #motywacja #motivation #aktywnie #befit #beactive #behappy #behealthy #fitmum #fitmama #fitover30 #aktywnamama #motherfighter #samosieniezrobi #ruszdupe #zróbtonał #skalpel2
#chodagang😘💓❤️❤️❤️💙#ewachodakowska#skalpel2#krzesło#### Zakwasy na całym ciele przed treningiem no ale teraz czuje sie wspaniale :-) 💪🏿👍🏻💦✌️Nigdy więcej przerw z mojej winy !!!!
Dopiero pierwszy trening w tym tygodniu, trzeba będzie spiąć 🍑 żeby zrobić 3-4 😏 A dziś był #skalpel2 od #ewachodakowska 😅💪💪💪 #dontquit #fit #fiftam #fitbody #fitgirl #fitness #mumswithmuscle #robieforme #fitnesfreak #fitspiration #fitnessaddict #fitnessjourney #fitnessgirl #fitnesmotivation #workout #fitmum #trening #trenujemy #training #trainhard #motywacja #motyvation #polishgirl #polishbody #nopainnogain
Dziś na tapecie #rewolucja #chodagang #choda#skalpel2 #aktywnamama #mamabiega #fitmamam#fitness #turbowyzwanie #target #trening#motywacja #pasja #trening #metamorfoza #polishgirl #girl#samosieniezrobi #fitmotivation
Trochę dzisiaj poćwiczyłyśmy #Skalpel2 by @chodakowskaewa i trochę żeśmy pogwiazdorzyły 🤣🙈 Czyli ja i @emillaa.xx w akcji 😋😉😜 Wspólny trening, to fajny trening 💪 Dobranoc wszystkim 😘 Karaluchy pod poduchy, a szczypawki do zabawki 🤣 #chodagang #chodakowskaewa #chodawyzwanie #chodawyzwanie2018 #misjachoda #aimhigh #aimhighgirl #fit #fitness #fitnessgirls #polishgirls #selfie #selfiezcórką #instaselfie #ćwiczęwdomu #treningwdomu #treningwieczorowąporą #mamaicórka #nevergiveup #motivation
Dałam radę. Dzień 8 zaliczony! 🏋️👍💪👏🔥dzieci śpią. Można było poćwiczyć. A wy jak? Trening zaliczony? #chodagang #jakniejatokto #wyzwaniechodakowskaewa #mamtemoc #skalpel2 +kilka dodatkowych 😁😁😁 #ponioslomnie #corazlepiejmiidzie #walczosiebie #warto #twinmama #instamama
Nie byłabym sobą haha, kolejne połączenie : #skalpel2 z obciążeniami 2x1kg oraz #bikini 20 minut + rozciąganie od #ewachodakowska 💪👍 Szalona Ja, ale niestety nic na to nie poradze, dzisiaj emanowalam energia i siłą w czasie treningu, aż samam bylam zaskoczona totalne WOW 😊 A wy jak tam ?Aktywnie czy odpoczywacie ?
Dzisiaj tez sie udalo ja juz po treningu - teraz ogladamy bajeczki z Nikosiem 💋💋💋 cudowna niedziela 😘😘😍😍😍 #chodagang #chodakowskaewa #chodakowskatime #mama #mamacwiczy #endorfinyszaleja #endorfiny #instamama #gym #treningzaliczony #trening #fit #fitness #ewachodakowska #skalpel2 #niedziela #paula #polishmum #polishgirl #antena #ombre #happy #mamapotreningu 💪💪💪💪 a Wy przed czy po? 🐵🐒🐵🐒😀😀😘😘😍😍😍
Skalpel 2 na dzisiejszy rozruch 😊 mam dziś dłuuugą nockę, prowiant przygotowany, ciało też 😉 nie zrobiłam dwóch ostatnich powtórzeń, bo byłam nagle potrzebna w roli pielęgniarki ☺ ale rozciąganie zrobiłam chwilę potem. Witaj Roku 2018 z kolejnymi treningami, bądź łaskawy i ubierz mnie latem w piękne bikini nad wodą ✊ #training #healthybody #skalpel2 #hardwork #dreamscometrue #happy #longday #workworkwork #chodagang
#ewachodakowska #poznan #nał #motywacja #powrotdoformy #fit #sport #mamaklub #poland #water #reklama #ad #woman #exercises #skalpel2 💪🏻👍🏻👟Ciesz się każdym krokiem na drodze do celu!!! CHODA-WYZWANIE dzień 3 zaczynamy ✊👙#misjachoda
Bo grunt to się nie poddawać! Codziennie jeden mały krok.... Niby nic....a tak wiele.... . . Dziś pobiegane plus #skalpel.... Niby nic, a jednak #krok po kroku do celu.... . . #chodagang #chodakowskaewa #ewachodakowska #dieta #odchudzanie #zbijamwage #nowewyzwania #skalpel2 #run #4km #virtualrunnerclub #instagirl #runners #runner #loverun #instamatkirzeszow #instamatki #instadieta @chodakowskaewa
Dodajcie mi sil! Padam..... Kto zmotywuje? #chodaGANG #chodakowskaewa #mamacwiczy #instafriends #gym #fitness #instamama #instagirl #polishgirl #gym #gymgirl #ewachodakowska #trening #skalpel2 #endorfinyszaleja #ewachodakowska
Skalpel juz był to teraz Skalpel 2 a co...młody ma determinację... Nie ma co...prowadzi dialog z Ewą😂😂🤣🤣 @chodakowskaewa #chodakowskaewa #skalpel #skalpel2 #innsbruck #fit #fitkinder #titi #marcel