Instagram viewer and editor

#saglikliyasam

Instagram Photos and Videos
Herbalife ilaç değildir! Dengeli ve sağlıklı beslenme ürünleridir kilo kontrol için kullanılır formda kalmak için kullanılır sonuç garantilidir ✔💯 #herbalife #herbalife24 #cristianoronaldo #24herbalife #bakım #diyetyapmasagliklibeslen #saglikliyasam #herbalifeskin
Advertisement
Diyet YOK spor YOK Bitkisel Takviye Zerovita 😍💃 ⛄Artık kış geldi ⛄ 👙Kilo almak değil kilo vermek istiyorum👙 🍶Su içmek istiyorum🍶 🤹‍♂️Dinç uyanmak istiyorum🤹‍♀️ 🚽Kabızlık sorunu yaşamak istemiyorum🚽 diyorsanız.... Hedefinize Birlikte yürüyelim 👠👡👞👢 Bilgi almak için ulaşmanız yeterli📲 0536 951 53 65 ⏳Hedefinize ulaşmak için geç kalmayın⌛ #yeşilyurt #bozyaka #araogun #araöğün #diyet #diyetyemekleri #diyetkardeşligi #diyetyap #diyetyapanlar #diyetyapiyorum #saglikliyasam #sagliklibeslenme #sagliklizayiflama #sagliklizayifliyorum #diyetgunlugu #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetisyenim #yaz #sicak #ikindikahvesi #türkkahvesi #turkkahvesi #fitolalimkizlar #diyetteyiz #diet #turkkahvesicandir #diyethesaplaritakiplesiyor #yulaf #spor #zerovita
Advertisement
Bodygoals for summer? 🧐 Enjoy our Fitclub 🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♂️ for more Info =>DM✉️ for more picture‘s➡️ . . #fitclub #free #enjoy #togetherwecan #picoftheday #tagsforlikes #instafit #instagood #fitforlife #summerbody #fun #happy #smile #laugh #teamwork #motivation #fitnessmotivation #fitness #fitbody #fitgirl #fitboy #fit #fitnessblogger #personaltrainer #doitforyourself #friends #bodytransformation #instagood #gününfotosu #sagliklibeslenme #saglikliyasam
Advertisement
#herbalife #herbalife24 @cristiano #ronaldo #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #herbalifestyle #herbalifemurah #herbal #24herbalife
#kusursuz #temizlik #için #saglikliyasam #için #saç #bakım #ciltgençleştirme #ciltbakimi #likes #like4follow #like4like #like4like #instalike #likeforfollow
⛄Artık kış geldi ⛄ 👙Kilo almak değil kilo vermek istiyorum👙 🍶Su içmek istiyorum🍶 🤹‍♂️Dinç uyanmak istiyorum🤹‍♀️ 🚽Kabızlık sorunu yaşamak istemiyorum🚽 diyorsanız.... Hedefinize Birlikte yürüyelim 👠👡👞👢 Bilgi almak için ulaşmanız yeterli📲 0536 951 53 65 ⏳Hedefinize ulaşmak için geç kalmayın⌛ #yeşilyurt #bozyaka #araogun #araöğün #diyet #diyetyemekleri #diyetkardeşligi #diyetyap #diyetyapanlar #diyetyapiyorum #saglikliyasam #sagliklibeslenme #sagliklizayiflama #sagliklizayifliyorum #diyetgunlugu #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetisyenim #yaz #sicak #ikindikahvesi #türkkahvesi #turkkahvesi #fitolalimkizlar #diyetteyiz #diet #turkkahvesicandir #diyethesaplaritakiplesiyor #yulaf #spor #zerovita
#super #ürünler #bitkisel #ciltbakimi #ciltgençleştirme #güzellikler #saglikliyasam #like4follow #likes #like4like #instalike #likeforfollow #likeforlike #home #homesweethome #sweethome #bayangiyim #bayanlar #ek #iş
❤️❤️Öznur Hanımın siparişleri hazır paketlendi yola çıkmaya hazır. ❤️🙏 ❤️ #egzama için hazırladığım serum,krem ve #evyapımı ardıç sabunu... . 🏵️Bu kremin içinde en sevdiğim hemen her cilt rahatsızlıkları için kullanılan #aynisefa doğal antiseptik olduğu için enfeksiyon gelisimini engelleyecek, ❤️❤️ #paçuli vücudu canlandırarak dokunun yenilenme sürecini hızlandirir. Hücre yenilenmesini sağlar, çatlamış cildi tedavi eder, yumuşatır, kızarıklıkları giderir. Sorunlu (akne, egzama, çeşitli yaralar) ve soluk ciltlere olumlu etki gösterir. 🏵️❤️ İçeriğinde bulunan diğer yağlarimiz da özenle kremimize eklenip,şifa vermeye hazır hale gelmiştir. . . . #istanbul #üsküdar #türkiye #sağlık #sagliklibeslenme #saglikliyasam #şifalıbitkiler #sifadogada #krem #sifalikrem #sheabutter #kakaoyağı #kefir #hindistanceviziyağı #paçuli #hodanyağı #kantaronyagi #aynısefa #hintyagi #ardiçkatrani #menekşeyaği #evitamini #çörekotuyaği #okaliptusyağı #kafkaskefirikombumantarivecayi #bonadeadogalkremler
ERSAĞ ile kazanmak ister misiniz? 🤔 🌳🌲Hem para kazanıp aile bütçenize katlı sağlamak hemde kimyasalları hayatınızdan çıkarıp kendinize sevdiklerinize ve doğaya bir iyilik yapmak ister misiniz? 💸💰Üstelik Helal Sertifikalı 📑📄ERSAĞ ile bol kazanç ve sağlıklı günler için DM ve whatsapptan ulaşabilirsiniz.. İletişim için hadi sayfamıza o zaman 👀🏃 #ersag #turkiye #sefamerve #armine #sunumonemlidir #instamood #vsco #vscocam #bitkisel #organik #yerlimali #diyetteyim #zayifliyorum #kilolaraveda #diyetisyen #zayifol #fityasam #fitol #kiloveriyorum #saglikliyasam
Bedeninize ve ruhunuza iyilik yapın. Yoga’ya başlayın ve bırakmayın. Bugün saat 18:00-19:00 da Omsiva Yoga Okulu’ndaki Hatha Yoga başlangıç ve orta seviye dersime bekliyorum🙏#yoga #yogaistanbul #meditasyon #meditasyonatasehir #spor #yogaeverydamnday #hatha #ashtanga #vinyasa #saglikliyasam #kifoz #lordoZ #skolyoZ
#todayslook #transformation #diyet #healthy #beforeandafter #motivation #motivasyon #eliptical #getfit #weightlossjourney #spor #diyetteyiz #diyetailesi #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #diyetekibi #diyetteyim #beslenme #saglikliyasam #anneolmak #fitanne #zumba #sadeceinan #evdespor #zayiflama #kilonukontroletyolunubendenögren👍
#todayslook #transformation #diyet #healthy #beforeandafter #motivation #motivasyon #eliptical #getfit #weightlossjourney #spor #diyetteyiz #diyetailesi #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #diyetekibi #diyetteyim #beslenme #saglikliyasam #anneolmak #fitanne #zumba #sadeceinan #evdespor #zayiflama #kilonukontroletyolunubendenogren
#todayslook #transformation #diyet #healthy #beforeandafter #motivation #motivasyon #eliptical #getfit #weightlossjourney #spor #diyetteyiz #diyetailesi #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #diyetekibi #diyetteyim #beslenme #saglikliyasam #anneolmak #fitanne #zumba #sadeceinan #evdespor #zayiflama #kilonukontroletyolunubendenögren👍
Her gün 10000 adim hedefimi tamamlamadan uyumak yok. Ayrıca bunun dışında max. 1300 kalori almaya calisiyorum. Karbonhidrati daha düşük protein oranı daha yuksek beslenme amacım. Tabii her zaman böyle işlemiyor. Bunun için kalori takibi yaptığım bir program ve de defterim var. Yağ kas oranı hesaplatmadim en büyük ihmalim bu. Onu da en kısa sürede yapicam inş. Bu hesabı gelişimimi en iyi takip edebileceğim alan olduğu için açtım. keşke ilk başladığım da yapsaydim. Daha motive edici olabilirdi. 1 buçuk ayda 7.300 gram düzenli beslenmeyle gitti. O zaman buradan da bir başlangıç yapayim ve merhabalar diyeyim :)
Bu bir hezimet tablosudur. Her şey yolunda giderken son anda plan dışı bir misafirlik ve sonuç ulaşılamamış koca bir hedef tablosu. Tabi bu durum bizi yıldıramaz. Yarın yeniden aynı azimle geri başlayacağım veya devam edeceğim hangi cümle daha uygunsa. Hedefe vatana kadar pes etmek yok 💪😊😊 . . . . . #diyet #diyetisyen #kiloverme #spor #diyetteyiz #diyetteyim #fitness #zayıflama #diet #fit #sagliklibeslenme #saglikliyasam #zayiflama #kilo #beslenme #sağlıklıbeslenme #motivasyon #diyetyemekleri #istanbul #sağlık #saglik #breakfast #kahvaltı #diyethesaplaritakiplesiyor #kilover #sağlıklıyaşam #zayifliyorum
Ailemize katılan yeni bireyimiz😃üzüm çekirdeği yağı sizlerle 🙋🌸 FAYDALARI -Kolesterol ve trigliserit düşürür. -Kan temizleyici , kan yapıcı, hücre yenileyicidir . -Alerjiye karşı direnç kazandırır,(Kaşıntı olanlar, sedef hastası) -Görme bozukluğu şikayetleri, gözü katarak oluşumundan korur. -Göz altı morlukları , cilt besleyici ve temizleyicidir. -Cildi sıkılaştırır ve yaşlanmayı geciktirir. -Göğüs sarkmasında toparlanma sağlar. -Kalp sağlığını korur ve damar genişlemesi sağlar. -Unutkanlık ve dikkat dağınıklığı. -Bağışıklık sistemini güçlendirir. -Ürtiker şikayetleri ( kurdeşen). -Damar sertliği önleyicidir.#üzümçekirdeğiyağı #uzumcekirdegiyagi #karaüzümçekirdeğiyağı #ciltbakımı #cilt #ciltbakimi#gözaltımorlukları #aspiryagi #üzümçekirdeğiyağı #corekotuyagi #visnecekirdegiyagi #transformation #weightlossjourney #spor #healthy #diyet #diyetteyiz #diyetailesi #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #diyetekibi #diyetteyim #beslenme #saglikliyasam #anneolmak #fitanne #zumba #sadeceinan #pilates #sagliklidogalyaglar #yağlar
Yagimizi alan musterimizin paylasimi🖒 #RepostSave @handanaydin__ with @repostsaveapp ・・・ Eşim için aldığım ASPİR YAĞINI tanıtmak istedim canlar 🙋🏽‍♀️ @dogal_saglikli_yaglar sayfasından aldım 👍🏽 . . KİLO VERMEDE , SAÇ DÖKÜLMELERİNDE çok faydalı 👍🏽 Her zaman doğal ürünlere güvenmişimdir 🤩🤩 Sayfa 👉🏽 @dogal_saglikli_yaglar @dogal_saglikli_yaglar @dogal_saglikli_yaglar @dogal_saglikli_yaglar @dogal_saglikli_yaglar @dogal_saglikli_yaglar @dogal_saglikli_yaglar @dogal_saglikli_yaglar #aspiryagi #üzümçekirdeğiyağı #corekotuyagi #visnecekirdegiyagi #transformation #weightlossjourney #spor #healthy #diyet #diyetteyiz #diyetailesi #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #diyetekibi #diyetteyim #beslenme #saglikliyasam #anneolmak #fitanne #zumba #sadeceinan #pilates #sagliklidogalyaglar #corekotuyagi #yağlar #zayiflama #kilokontrolu #beforeafter
Bana devamlı ve sık sık sorulan bir soru "sen nasıl bu kadar zayıf oldun?". Bana kalırsa fit olabilmek için diyet yapmak çözüm değil. Tek çözüm yaşam tarzımızı değiştirmek. Sağlıklı beslenme hakkında çok kitap okudum. Ben hiç aç kalmadan son sene kolaylıkla 7 kilo verdim ve aç kalmadan kilomuda korumayı biliyorum. Benim son sene alıştığım alışkanlıklar var ve bunun yanı sıra vücudumda olumlu değişimleri görmeye başladığımda daha fazla bu şekilde yaşamaya hevesim artıyor. Bana sıkça sorulan sorulardan dolayı ve başkalarının yardım isteklerinden sonra bildiklerimi ve günlük yaşamımda ki uyguladıklarımı bu instagram hesabı aracılığıyla tarifler ve tüyolar vererek sizlerle paylaşmak istiyorum. Kilo vermek veya formunuzu korumak için ilk ve çok kolay bir tüyo ile başlıyorum. Çoğumuzun aslında bildiği bir tüyo. Ben tatilde canı ne isterse yiyen birisiyim. Fakat evde hiç bir zaman paketten çıkan hazır yiyecekler tüketmiyorum. Mesela hazır çorba, hazır meyveli yoğurtlar, hazır makarna sosları, hazır pizza, hazır salatalar ve tabi ki hazır kurabiyeler, kekler vesayre. Hazır yiyeceklerin içinde ki gıda katkı maddeleri yüzünden farkına varmadan ekstra kaloriler tüketiyoruz. Bu vücuda zararlı katkı maddeleri ve yanında gelen lüzumsuz kaloriler mesela pakketten domates çorbası yemek yerine kendi domates çorbamızı yaptığımızda vücudumuza girmemiş oluyor. Yakında gıda katkı maddeleri hakkında daha fazla ve geniş bilgi paylaşacağım.
Ibrahim saracogluda aspir yagini tavsiye ediyor #aspiryagi #üzümçekirdeğiyağı #corekotuyagi #visnecekirdegiyagi #transformation #weightlossjourney #spor #healthy #diyet #diyetteyiz #diyetailesi #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #diyetekibi #diyetteyim #beslenme #saglikliyasam #anneolmak #fitanne #zumba #sadeceinan #pilates #sagliklidogalyaglar #corekotuyagi #yağlar #zayiflama #kilokontrolu #beforeafter
Uzum cekirdegi yaginin faydalari #aspiryagi #üzümçekirdeğiyağı #corekotuyagi #visnecekirdegiyagi #transformation #weightlossjourney #spor #healthy #diyet #diyetteyiz #diyetailesi #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #diyetekibi #diyetteyim #beslenme #saglikliyasam #anneolmak #fitanne #zumba #sadeceinan #pilates #sagliklidogalyaglar #corekotuyagi #yağlar #zayiflama #kilokontrolu #beforeafter
Yaglarimizdan alan musterimizin guzel paylasimi icin tesekkur ederiz😍 #RepostSave @asucun_mutfagi with @repostsaveapp ・・・ @dogal_saglikli_yaglar bu yağlar bir mucize👍 İçeriğindeki omega 6 yağ asidi nedeniyle kan şekerini belli bir ölçüde tutar. Bunun sonucunda da diyabet rahatsızlığına yakalanma oranı düşüş gösterir. Şeker hastalığından korunmak isteyen kişiler aspir yağı tüketebilir. Damar sertliğini önlemeye yardımcı olur. Kış ayları ile birlikte öksürük, balgam, göğüs ağrısı ve nefes problemleri gibi rahatsızlıklar görülebilir. Özellikle öksürüğe karşı ve balgam söktürücü olarak çeşitli bitkiler kullanılır. Aspir yağı öksürüğe karşı ve balgam söktürücü bitki olarak kullanılabilir. İnsanlar kimi zaman kilo vermek, obeziteye yakalanmamak için ellerinden geleni yapar. Zayıflamaya yardım etmesi de aspir yağının faydaları arasındadır. Bunun sonucunda obeziteye yakalanma oranı düşer. ben @dogal_saglikli_yaglar buradan aldım 👍👍👍 kargosu itinalı ve çabuk 👍isterseniz @dogal_saglikli_yaglar bu sayfadan ulaşabilirsiniz👍 #aspiryagi #üzümçekirdeğiyağı #corekotuyagi #visnecekirdegiyagi #transformation #weightlossjourney #spor #healthy #diyet #diyetteyiz #diyetailesi #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #diyetekibi #diyetteyim #beslenme #saglikliyasam #anneolmak #fitanne #zumba #sadeceinan #pilates #sagliklidogalyaglar #corekotuyagi #yağlar #zayiflama #kilokontrolu #beforeafter