Instagram viewer and editor

#reformerpilates

Instagram Photos and Videos
Friday wind down time with some gorgeous Mermaid on the short box brought to us by @johngareyfitnesspilates @johngarey 💫 #Repost @johngareyfitnesspilates ・・・ Stretching it out on the Short Box with one of the Mermaid variations for our Exercise of the Week! Thank you Alli and Jeter for the awesome demonstration.
Advertisement
💓
Advertisement
Biz 06.30 da, her zaman ki gibi 💪 #pilatesevi #adanapilatesevi #pilatesadana #adanapilates #pilates #reformerpilates #pilatesreformer #cadillacpilates #4dpro #aletlipilates #personaltrainingadana #adanapersonaltraining #diyetadana #adanadiyet #diyet #reformer #diyetisyen #4dproturkey #fitnessadana #adanafitness #functionaltraining #sağlıklıyaşam #fonksiyonelantrenman #cardio #cardiotraining #trx #pilatesstudio #chairpilates #barrelpilates #zayıflama
Advertisement
Amsterdam, ARE - YOU - READY? ‘Cause there will be a lot more toned bodies walking in the streets of Amsterdam... #reformerpilates #amsterdam #kcmove
Pilates Time #pilateando #tribecapilates #reformerpilates #strongwomen #fullcoreworkout #nightpilatessession
Ladder Barrel~ . #필라테스웰 #필라테스#기구필라테스샵 #필라테스강사자격증 #필라테스강사 #기구필라테스전문 #운동하는여자#성신여대필라테스 #코어운동#코어트레이닝#코어 #운동스타그램#월요일화이팅 #한주시작#척추기립근#기립근 #성신여대#성신여대 #리포머#리포머필라테스 #Pilates#reformers#ladderbarrel #reformerpilates#pilatesbarrel #바렐#필라테스바렐#레더바렐 #barrel#힙업#hipup
Günaydıın 🤩Yupiii bugün Cuma en sevdiğim hayırlı bir gündür kendisi hepinize iyi hafta sonları! Biraz dinleyin bakalım size diyeceklerim var! 👇🏻 FİGHT-FLİGHT-FREEZE ( Savaş-Kaç-Don) Hepimizin en önemli amacı aslında hayatta kalmaktır bu hayatta🤗 Bu nedenle herhangi bir tehlikeyle karşılaştığımızda Vücut bununla başa çıkma yollarını arar, “ Tehlike anlarında zihin devreden çıkarılarak hayatta kalmak için yapılabilecek her şey bilinç dışı reflex yanıt-larıyla yapılır. Bu durum travmayla savaşmanızı, kaçmanızı ya da hareketsiz kalmanızı sağlar! 👉🏼 Şimdi gelelim asıl meseleye, Mesela siz çok yüksek tempolu, vurdulu kırdılı, yine vücudu aşırı stres altında bırakan egzersizler yapıyorsunuz ya!!! İşte ozaman da bİr travma yaratıyor olabilirsiniz! Kalp ritmini sürekli yüksek tutarak çalıştırmak, hem psikoljinizi kötü yönde etkileyip hem de kalbinizi yorup, daha erken yaşlanmanızı sağlayabilir 🤷🏻‍♀️
Bugün #cuma hadi sen de konfor alanından çık biraz 👊🏼 Mücadele olmazsa, gelişme de olmaz. 👈🏼 ✨✨✨✨✨ Today is #friyay get out of your comfort zone. 👊🏼 If there is no struggle, there is no progress. 👈🏼 🎧#trifonic #FrederickDouglass #pilates #enjoyyourjourney #mindset #pilatesforeveryone
19/365 #attitudeofgratitude Today I am grateful for the teams I am part of and everyone having each others backs. To the boss that let us work from home when the office aircon was fucked, to the colleague who stocked up the freezer with Zooper Doopers, and the amazing soul sistas who stepped in to cover my classes because 40+ degree heat makes me incredibly unwell. I am so fortunate to be in teams with you all xx #yoga #pilates #barre #yin #reformerpilates #yogaeveryday #yogaeverydamnday #pilateseveryday #livethelifeyoulove #beinspired #inspiration #inspire #mindbodysoul #findyourflow #wellbeing #health #thisisyoga #mindful #mindfulness #healing #wellbeing #breathe #melbourne #aussiesummer #summersucks #hot #teamwork
Workout #ufc #mcgregor #mma #conormcgregor #fight #notoriousmma #fitness #pilates #reformerpilates #cadillacpilates #workout #suplementpemutih #ring #king #realmadrid #barcelona #floydmayweather #bestoftheday #christmasiscoming #fitnessmotivation #followme #follow #followforfollow #instasg #beats #pioneer #championsleague
Pilates, sert hareketler içermeksizin, germe ve kuvvetlendirme egzersizlerini birleştirerek tüm vücudunuzu çalıştırır. #ironpilates #createyourfuture #chairandbarrel #barrel #pilatesreformer #pilatesbody #pilateslovers #pilates #reformerpilates #reformerworkout
Günaydın😇 #pilates #pilateslovers #stretch #stretching #healthy #cadillacpilates #reformerpilates #workout #sport #spordahayatvar #tesvikiyemahallesi #spagat #saglikliyasam
Günaydın 😎#Repost @fahriye_budak_pilates_ (@get_repost) ・・・ Kontenjan 8 kişi ile sınırlıdır.. Core Conditioning & Flow Stretch 16 - 17 Haziran 2018 #izmir @santeinstitut @haydar_budak_personal_trainer_ ❤ Eğitmen : Stefano CARLINI @stefanocarlini4 #education #certificate #program #international #accademia#italiana#welness#hbacademy #european #sports #medical #fitness #academy #hbesfa #türkiye#bursa #bursapilates #pilatesbursa #pilates #reformerpilates #personaltraining #pilateswithfahriye
GÜNAYDINNNNNNNNN ⭐️⭐️⭐️ mutlu günler ⭐️⭐️⭐️ 😹 @pinarpamuk @bfitkadini #pilatesreformer #pilates #gym #gymsharkwomen #fitwomen #fitnessgirl #reformerpilates #reformer #trx #trxturkiye #trxtraining #reformerstudio #personaltraining #personaltrainer #sporzamani #izmirreformer #yılbaşı #sagliklihayat #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #reformerstudio #reformer #iyiyasam #temizbeslen #temizbeslenme #sporyap #sporyapiyoruz #reformerizmir #izmirreformer #izmirreformerpilates #bfitalsancaksairesref #bfitalsancak
Classes with Chris, Alex and Danielle tomorrow. We can't wait to see you. 💫 . . . #havebodywellness #yourwellnessstartshere #pilates #yoga #meditation #studio #lastudio #wellness #friends #fit #reformerpilates #pilatesstyle #inspiration #inspire #fit #reformer #inspiredaily #yogafit #healthyliving #activeliving #ilovepilates #getfit #mindbodysoul #mindbodysoulwellness #healthybody #healthymind #pilateseveryday #pilatesexercise #exercise #soundbath
Nuestros instructores cuentan con amplia experiencia en Pilates. . . . . . . . . #pilatesquote #quote #health #pilateslover #pilates #pilatesstudoo #quotes #relax #pilatesaddicted #meditation #pilatesgermany #fitness #pilatesbody #reformerpilate #pilateslove #lovepilates #pilatesreformer #lifestyle #strong #exercise #reformerpilates