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Me encanta cocinar para mis príncipes, peeeero aún más Yves la parte que disfruto 😍 verlos comer. Tengo un hijo quisquilloso y debo decir que muy quisquilloso, que el solo lograr que pruebe la comida me merece un premio a la mejor mamá 😀 también es demasiado frustranque cuando por nada del mundo quiera probar lo que hago. 👏Nuestro almuerzo de hoy ☝ sopa de verduras y pollo👌 todo a la licuadora, arroz y para Julián pinchitos de pollo y guacamole con tomate y cebolla. Súper Delis . . #comida #delicia #gastronomia #delicioso #comer #cocina #carne #sano #saludable #almuerzo #rico #nutricion #receta #comidasana #deli #vegetales
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💥NON DAIRY CALCIUM SOURCES💥 . 🇵🇪El calcio es importante para el buen estado de los huesos y ayudar en la reparación muscular. Muchas personas creen que la leche es la única fuente de calcio, cuando no es así. Es cierto que es una muy buena fuente (quizás el único beneficio de la leche animal), pero las del post son buenas también. Eso sí, fuentes como las nueces y vegetales hay que consumirlas con bastante frecuencia. Lo ideal es tratar de obtener 1000mg de calcio al día. Una muy buena combinación es calcio + vitamina D. . 🇺🇸Calcium is important for bone health and to aid in muscle repair. Many people believe that milk is the only source of calcium, when it is not. It is true that it is a very good source (perhaps the only benefit of animal milk), but the ones posted are good too. Nevertheless, sources such as nuts and vegetables have to be consumed quite often. Ideally, try to get 1000mg of calcium per day. A very good combination is calcium + vitamin D. . #fit #fitness #fitfam #fitspo #instafit #sport #salud #vidasana #haakercoach #nutrition #nutricion #nutricao #food #nuts #vegan #health #fitnessjourney #weightloss #diet #exercise #ejercicio
Here’s my Avocado 🥑 smoothie recipe. I promise you you will love it!!!! Today I added spinach to it and it tastes so good. You may also substitute the mango with pineapple 🍍 or berries. It’s totally up to you, but this is how I make it most of the time. • • • • • • #avocado #smoothie #recipe #healthy #health #goodfats #healthenthusiast #nutrition #fruit #veggies #organic #glow #tenchystips #healthyhabits #smallsteps #bigchanges #lifestyle #natural #smart #instagood #instarecipes #fruta #aguacate #recetas #saludable #soeasy #salud #bellesa #nutricion
Amber es ese pequeño fuego interior que nos recuerda lo que podemos llegar a ser si nos dejamos llevar y lo acogemos. | Amber is that little inner fire that reminds us of what we can become if we let ourselves go and welcome it. #belleza #amberserum #organic #mujer #mujersexy #serum #china #natural #amberserum #organic #mujersexy #serum #bellezanatural #wechat #nutricion
Los filtros de snapchat son lo mejor...a que no? 😂 Amigos, estoy entusiasmada por este jueves, comienzan los nuevos retos y nuevas personas por conocer, quiero dar lo mejor de mi, y demostrarme de lo que puedo ser capaz de llegar a hacer. 2018 puedo contigo! y también voy a poder regresar a entrenar Dios mío por fin! Lo necesito. 💖😂 . . . . . .#weightloss #weightlossinspiration#liftheavy #weightlosstransformation #weightlossjourney#weightlossstory #progress #eatclean#healthygirl#igfitness #inspiration #girlswholift#girlswhithmuscle #muscles#workout#traininsane#fitsporation #fitlife #igfitfam #cardio#buildmuscle#riseandgrind#fattofit#focused#nutricion#instafit#fitfam#motivation #inspired
Esta vez no tengo una guía, lo bien aprendido nunca se olvida, sabemos lo que debemos comer Cena ligera #ensalada #aguacate #proteina #paleo #ketodiet #keto ##lowcarb #lowlife #nutricionsaludable #nutricionevolutiva #makeupbyclaudiaochoa #menosesmas #fitnessmotivation #saludable #proteinas #ejercicio #fitness #entrenamiento #gym #saludable #motivacion #deporte #cardio #training #gimnasio #adelgazar #entrenar #belleza #nutricion #sinexcusas
Siempre siempre vas a encontrar una opción saludable . Comer fuera de casa no debe ser un problema... si puedes elegir un lugar donde la mayoría de su menú sea saludable sería ideal, si no elige la opcion que contenga verduras (de preferencia crudas) y que las proteínas sean al grill . Evita aderezos o pidelos por separado . Si no tienes ganas de agua natural opta por agua mineral o limonadas sin jarabe o azúcar y endulzalas con sustitutos de azucar . Pide ensaladas verdes para acompañar tu platillo . Hoy me toco comer fuera y un lugar que me encanta para estos casos es @frutosprohibidos . . . #healthyfood #healthylife #healthychoices #nutricion #greens #tuna #avocado #healthyblogger #healthyblogg
Ya alistando todo para el final y Inicio de nuestro nuevo #DeXafio21 5 de febrero que tu propósito y regalo para este 14 de febrero sea salud y bienestar! Comenta yo! Promoción especial para las primeras 5 personas.... #dexafio21 #familia #equipo #estilodevida #nutricion #planpersonalizado
Realizar la entrega de juguetes es la parte más "sencilla", el trabajo previo es muy arduo, las recompensas, un maravilloso día de muchas sonrisas y gratos momentos gracias a la cooperación de patrocinadores y participación entusiasta de amigos en la 14va carrera Arceo - La Zona. - #juguetes #diadereyes #rio #lancha #regalos #altruismo #energia #alegria #amor #amistad #diversion #dieta #nutricion #ismateychilapilla #infancia #felicidad #plasticsurgery #pasion #cirugiaplastica #plastica #surgery #dralucreciaarceo #draarceo #recompensa
@themacrowizard seguidle , se aprende a ver las cosas de otra manera. Un día teniamos q recopilar frases de estas. Como que comer saludable es aburrido porque siempre se come lo mismo. (Cuidadín ) o q es caro, jajaj por eso en vez de una botella de agua bebo cacacola. Ó en vez de yogur natural con una fruta pues compro dalkis o griegos azucaros o arroz con leche...jijiji. www.jandrocandas.com#vidasaludable #ejerciciofisico #alimentacion #nutricion
Se acercan algunos 70.3 y para comenzar con temas importantes para lograr el mejor resultado te cuento en guscarta.com los detalles a tener en cuenta para planificar una buena estrategia nutricional a la hora de competir y rendir al máximo! #guscartatri #guscartacom #aktrisport #victoryendurance #weiderargentina #weiderglobalnutrition #triatlon #ironman703 #im703bariloche #im703puntadeleste #halftriathlon #triatletas #nutricion #nadarpedalearcorrer
No equipo? No problema Señorita! Fácil Workout 🏋🏼‍♂️ #intentalo 4 sets x4 ejercicios Reps 16 cada movimiento #fit #fitness #noexcusas #nopainnogain #comesano #ejercicio #nutricion #nutricioncelular #herbalife #herbalife24 #sentadillas #masenergia #mejorhumor #rezistrockyourbody2018challenge 🔝🔝🔝
Riquisima opción de cena 🥪✨! . Te puedes cenar un sándwich completo o 1/2 sándwich 👅💦 . . Todo depende de cuales sean tus objetivos o metas. Recuerda que cada cuerpo es diferente🙋🏻‍♀️✨. . . #cena #sandwich #verduras #nutrientes #delicioso #nutricion #salud #vidasaludable #comida #amor #fitness #dinner #vegetables #nutrients #delicious #nutrition #health #healthylifestyle #food #love #healthychoices
Les comparto un vídeo de mi dra, que durante 14 años no sólo ha organizado ininterrumpidamente una carrera, se ha comprometido para llevar un poco de alegría a niños de Ismate y Chilapilla. Yo encantada de participar y apoyar. - #juguetes #diadereyes #rio #lancha #regalos #altruismo #energia #alegria #amor #amistad #diversion #dieta #nutricion #ismateychilapilla #infancia #felicidad #plasticsurgery #pasion #cirugiaplastica #plastica #surgery #dralucreciaarceo #draarceo
Aveces, créeme, aveces me da "pereza" aveces digo por un día?? Pero recuerdo que un día hace la diferencia, la diferencia para que alguien tenga un mejor momento, en obtener un mejor empleo, en tener una mejor relación, aveces incluso la diferencia para salvar una vida.... Entonces es ahí donde me levanto me miro al espejo y digo que ese día sea otro día HOY NO.. Que ese día sea otro día, no este en el que le recordé a tod@s mis pacientes por que tomaron la decisión, que ese día sea otro día, no este donde vi a alguien llorar por que fue capaz. Mejor dicho que ese día no sea ningún día, por Que yo creo en mi proyecto, soy mi proyecto y la mano de la que camina el Proyecto de todos aquellos que creyeron que ser Casa club vale la pena... Yo soy la diva y soy la casa club de la Nueva apariencia. Besos con altura de tacón aguja #LADIVA #lavidaqueDiosmedio #fittnes #nutricion #curvygirl #dios #amoraDios #amorpormicuerpo #alabanza #miusic #gym #micuerpomitemplo #amorporloshierros #booty🍑 #MUSCLE #latina #modelfit #nike #trainergirl #entrenamiento #100kg
Lean muscle night time food. (no salt added) no needed the taste is excelent👌 It is good to avoid carbohydrates at night. because when we go to sleep. they are stored as unused energy = localized fat 170g roast beef 40g chopped cucumber 60g lettuce 30g black olives 30g cottage chesse 5ml of vinegar 5ml of lemon juice Total calories 395 Protein 41g Carbohydrate 11g Dietary fiber 1g Total fat 23g #food #healthyfood #dieta #diet #saludable #gym #sleep #fitnesslife #fitnesslifestyle #fitness #comida #saludable #507 #nutricion #bodybuilding #fatburn #rico #panama #panamacity #eating #easy #eatfresh #healthy #nutrition #muscle #food #foods #foodporn #cheese
-Recibe toda la gloria; recibe toda la honra † #fit #gym #fitness #motivation #dedication #discipline #fitlife #gymlife #fitnesslife #bodybuilding #fitgirl #bodybuilder #gymgirl #model #diet #nutrition #menphysique #underarmour #Honduras #supplement #proteine #dieta #nutricion #creatina #proteina #modelo #goldsgym #personaltrainer
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