Instagram viewer and editor

#kochammojądiete

Instagram Photos and Videos
Dziś @beraw_ewachodakowska z tatą na siłowni💪 Testował już #beraw z burakiem, ale mówi, że już go nie ruszy. Fajnie się krzywił😂 i nagle pyta: "to z burakiem?" Za to ten proteinowy przypadł i mu do gustu😁 nawet zrobił dla mnie zdjęcie👏 #dieta #ciastkowa #siłownia #northgym #fitnessday #fit #kochammojądiete #ewachodakowska #chodagang #mamanadiecie #odchudzamsie #zdrowo #ciąża #aktywna #zdrowa #instagirl #instamama
Advertisement
A takie tam o mnie😂 . Na dobranoc . #dieta #dietetyk #instagirl #odchudzamsie #zdrowo #ciąża #aktywna #zdrowa #instadieta #instamama #fit #niefit #czasemtaktrzeba #jestemmama #jestemwciąży #kochammojądiete #spodnie #memy #takietam #heheszki #całaja
Advertisement
Racuchy orkiszowe z jabłkiem )bez jajka)😍😍😍😍Jakie to dobre 😋😋😋👌👌👌#czystamicha #kolacja #siłownia #fitkolacja #zdrowo #zdrowejedzenie #potreningu #healthyfood #healthy #fitgirl #fitfood #gym #gymfood #gymfreak #apple #jabłko #kochammojądiete
Advertisement
#beraw Superfood- burak i surowe kakao. Jestem mile zaskoczona ponieważ często na różnego rodzaju opakowaniach jest napisany, wręcz wyróżniony np smak czegoś a tymczasem w ogóle go nie czuć. Ty razem czuć wyraźny smak buraka. Ja jestem fanką buraków więc przypadł mi do gustu. Nie czuć jednak zbyt surowego kakao. Na drugim miejscu zdecydowanie czuć orzechy/daktyle. Jest to fajna przekąska, ale jak dla mnie nie do kawki😉 #dieta #beraw #batoniki #fit #przekąski #chodakowska #chodagang #zdroweodzywianie #fitsłodycze #zachciankiciążowe #testujemy #mniam #słodycze #kochammojądiete #odchudzamsie #wciąży #zdrowo #ciąża #aktywna #zdrowa #instagirl #instamama
Taka kolacyjka 😋😋😋😋zapiekane pieczarki z nadzieniem pomidorowego-warzywnym, pieczone ziemniaczki, ogórki kiszone i sos czosnkowo-musztardowy 😍😍😍👌👌👌#czystamicha #redukcja #kolacja #ziemniaki #siłownia #potreningu #inspiration #goals #motywacja #zdrowo #zdrowejedzenie #wiemcojem #kochammojądiete #healthy #healthyfood #healthylifestyle #gym #gymfood #gymfreak #fit #fitfood #dinner #motivation
Zielone pesto z awokado z duszonym warzywami 😋😋😋😋taka kolacja💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻#czystamicha #kolacja #pesto #homemade #gym #gymfreak #zdrowo #zdrowejedzenie #wiemcojem #siłownia #siła #redukcja #healthyfood #healthy #healthylifestyle #dinner #fitgirl #motivation #motywacja #kochammojądiete #ilovemydiet #goals
Takie cuda dostałam w konkursie u @psycholog_na_diecie od @beraw_ewachodakowska Zaczynamy testowanie. Zapraszam na instastory😉 #dieta #beraw #batoniki #kulki #fit #kochammojądiete #ewachodakowska #chodagang #zdroweodzywianie #fitsłodycze #zachciankiciążowe #testujemy #mniam #słodycze #przekąski #instagirl #instamama #odchudzamsie #zdrowo #ciąża #aktywna #zdrowa
O zachciankach w ciąży... Żadne tam lody z kiszonym ogórkiem 🤢 . Z pierwszym dzieckiem jadłam ziemniaki jak szalona. Prosto z gara. Nawet zimne. Pamiętam jak w 10 tygodniu byliśmy na wakacjach w Szwecji i jak się zajadałam wtedy ziemniakami z kwaśną śmietaną🤣 Pamiętam też jak wtedy byliśmy u znajomych znajomych i poczęstowali nas Surströmming.... To taki szwedzki przysmak ze sfermentowanych śledzi🤢🤢🤢 o rany.... I to był jedyny moment w ciąży kiedy wymiotowałam dalej niż widziałam. Było lato więc jadło się na świeżym powietrzu, ale mam wrażenie, że po otwarciu puszki powietrze zostało skażone w promieniu kilku kilometrów. Straszny smród🤢🤢🤢 Jedyną rzeczą, która wtedy łagodziła mi mdłości była parzona mięta z ogródka o zapachu grejpfruta. Pyszna była. Wtedy polubiłam miętę i sympatia do niej została mi to do dziś😉👌 . Mój mąż przypomniał mi też, że w ciąży zajadałam się pasztetami. Nie wiem... Ja tego nie pamiętam 🤔🤷 . A teraz? W drugiej ciąży ostre🔥 Chce mi się prapryczki chilli, czosnku, ostrych sosów do... 😍 No właśnie.... I kebab z frytkami. O tym myślę dzień w dzień. "Śni mi się" jak jem kebaba leżąc we frytkach popijając wszystko ostrym sosem. 😂 a potem McDrive i tam McFlurry😍😍😍 Bo lody to ja zawsze i wszędzie. Czy w ciąży czy też nie. Z tym, że bez ogórków kiszonych. . A Wy mamuśki jakie miałyście czy też macie zachcianki ciążowe? . #dieta #ciążowa #wciąży #ciąża #aktywna #zdrowa #instagirl #instamama #fit #niefit #czasemtaktrzeba #jestemmama #jestemwciąży #rodzew2018 #8tc #odchudzamsie #lekko #kochammojądiete #kochamjeść #zachcianki #zachciankiwciąży #brzuch #brzuszek #dzieckodrodze
Dla odmiany Żeby znowu nie jajka🙈 Pasta na kanapkę. Pyszna! . Puszka tuńczyka w sosie własnym Kostka twarogu 2 jajka na twardo (ups🙊) Drobno posiekana cebulka dymka Sól i pieprz do smaku. . Kiedyś dawałam też łyżkę majonezu... ale ta wersja taka fit teraz, bez majonezu. Najlepiej na chlebie razowym😍 . #dieta #mamanadiecie #odchudzamsie #zdrowo #ciąża #aktywna #zdrowa #śniadanie #fit #kochammojądiete #tuńczyk #twaróg #jajka #pasta
Na obiad wpadły dziś naleśniki. Tylko dlatego, że jak wspominałam wcześniej u mnie w lodówce chwilowo mieszkają pingwiny🐧 Bałam się tych placków jak nie wiem... Raz wychodzą, raz się rozwalają. Raz chrupiące, raz gumowe. Czasami były super a czasami do kitu. I dziś przez przypadek odkryłam przepis na IDEALNE NALEŚNIKI 😍 Po prostu meeeega! 2 szklanki tłustego mleka 1 szklanka gorącej wody 2 szklanki mąki 3 jajka Pół łyżeczki soli 2 łyżki oleju . Obłęd! Po prostu czad. Takie naleśniki pamiętam jak robiła mi babcia jak byłam dzieckiem. Smakowały dokładnie tak samo. Takie samo było ciasto. Wyglądały też identycznie. . Dodałam do nich domową konfiturę z wiśni bo mnie naszło na słodko kwaśne smaki. A mój mąż wersja na słono czyli szynka, ser, ogórek i szczypiorek. Pyszności😍👌 . Macie swoje patenty na naleśniki? . #dieta #kochammojądiete #odchudzamsie #jestemmama #matkawariatka #nalesniki #uwielbiam #słodkie #słone #obiad #instagirl #instamama #fit #niefit #czasemtaktrzeba #naleśniory #kuchnia #domowo #jakubabci
Konkursik @psycholog_na_diecie @dieta.to.nie.kara @ofrachaza #konkursik #konkurs #chcebycpiekna #cardiobunny #stroje #ubrania #fit #jużpociazy #dieta #dietetyk #instagirl #fitnessday #sport #zdrowaja #motywacja #razemrazniej #kochammojądiete #odchudzamsie #lekko
Pozwoliłam sobie umieścić kilka informacji na temat jedzenia jajek w ciąży bo opinie są podzielone. Informacje pochodzą z bloga @mamaginekolog gdzie swojej fachowej opinii udziela również @daria_rybicka_dietetyk To tylko jakieś fragmenty, ale polecam całą lekturę 👌👍 #dieta #jajka #wciąży #ciąża #aktywna #zdrowa #mamanadiecie #fit #kochammojądiete #pregnant #rodzew2018 #7tc #7tydzień #instagirl #instamama #fitka #kobitka
Najlepsze śniadanie!!! Mi się to chyba nigdy nie znudzi😁 Kocham to kapiące żółtko😍 . #śniadanie #kawa #dieta #ciążowa #jajka #sadzone #rukola #szczypiorek #kochammojądiete #odchudzamsie #zdrowo #ciąża #aktywna #zdrowa #instagirl #instamama #fit #niefit #czasemtaktrzeba #jestemmama #jestemwciąży #rodzew2018 #7tc #aktywnamama #fitmatka #instamatka
Cała prawda o mnie😂 #dieta #odchudzamsie #odchudzanie #kalorie #pączki #słodycze #pizza #takietam #mem #całaja #instagirl #instamama #fit #kochammojądiete #omomom #mniam #bambaryła #zjadłabym
To ja! Przychodzę z prośbą. . Pomożecie? . Chcę zmienić nazwę profilu. Na bardziej adekwatną do sytuacji. . Uświadomiłam sobie, że nie chcę się skupiać na odchudzaniu a na dbaniu o siebie. Moją rolą przestało być, nazwijmy to "bycie fit" albo raczej próbowanie tego bycia 😕 Niebieska sukienka to już przeszłość... Moją najważniejszą rolą jest bycie mamą. Zmierzam do tego, że chciałbym przekształcić profil na taki mniej więcej "mama na 100% dba o siebie i o rodzinę, no i chudnie przy okazji" ☺️ . Co Wy na to? . Jak macie pomysły to będę wdzięczna za podsunięcie mi wszystkiego co Wam przyjdzie do głowy.... . Tymczasem miłego dnia dla wszystkich . #dieta #zmiana #metamorfoza #mamanadiecie #matkawariatka #instagirl #fitnessday #odchudzamsie #lekko #fit #kochammojądiete #zdrowaja #motywacja #rodzina #mylove #instadieta #instamama #zycienapisałomiinnyscenariusz
#obiad jak widać połowę talerza zajmuje sałatka. Z ogórków jeszcze gruntowych, już nie takich smacznych ale jeszcze nie tak okropnych i mini pomidorów, które jeszcze ciut smakują jak pomidor. Ryż i sos z kurczaka w sosie carry z papryką. A potem kawa i ciasto. Bo przecież mój mąż już drugie upiekł skoro poprzednie takie dobre🤦🤦🤦 Ale nie jest źle. Waga dziś pokazała po tygodniu - 0,3kg. Zawsze coś 😂 Najważniejsze, że nie na + 😬 I to był tydzień bez treningów! Z małymi grzeszkami słodyczowymi🙈 . Dziś zabieram się do pracy aby już za tydzień osiągnąć lepszy wynik. Nie narzucam już sobie konkretnego celu. Bo to i tak nie wychodzi mi nigdy. Jednak małymi kroczkami, mogą to być nawet #tiptopki idę na dalej. Byle do przodu 💪 . #odchudzamsie #zdrowo #zdrowejedzenie #ryż #warzywa #fit #fitka #kobitka #instagirl #chudne #dieta #zmiana #metamorfoza #plan #byledoprzodu #wagaspadła #ciut #kochammojądiete #trening #dajerade #instaterapia
Uduszę mojego męża za to ciasto co wczoraj upiekł😒 Dzień dobry mili Państwo. Dzień zaczynam więc od kawy i ciasta. A co. PMS nie wybiera🤷 . #dieta #ciasto #kawa #poranek #odchudzamsie #kochammojądiete #kubek #homeandyou #myhome #mylove #instagirl #instamama #fit #niefit #czasemtaktrzeba
Dziś serwowany chyba przez cały dzień indyk w galarecie. Jem póki dna nie zobaczę🙈 I tak jeszcze przed chwilunią... Zjeść, nie zjeść.... Wygrało zjeść😕 Ale to chyba mało kaloryczne🤔🤔🤔 #dieta #indyk #galareta #jajko #kolacja #odchudzamsie #lekko #fit #kochammojądiete #mniam #kochamjeść #instagirl #jemjemjem #fitka #kobitka
Ja tworzyłam kolacje a mąż klimat. Finał @masterchef_tvn zasługuje na wyjątkową oprawę. Na chwilę zapominamy o diecie😉 Dziś podajemy krewetki smażone z czosnkiem i chili, ze świeżą papryką, cebulą czerwoną i mini pomidorami cherry. Podane z tagliatelle, rukolą i serem pleśniowym. W towarzystwie wytrawnego wina. Obłęd😍😵 . #dieta #masterchef #kolacja #krewetki #wino #świece #klimat #finał #mniam #kochamjeść #kochammojądiete #odchudzamsie #lekko #fit #romantycznie
Nie chodzi o to, jak wielki jest dom, tylko ile jest w nim miłości 💕 Witam wszystkich w sobotę i życzę miłego dnia i smacznej kawusi👌 #dieta #kawa #kawusia #bedepiekna #brunetka #ruda #blond #samaniewiem #napijmysię #sobota #kubek #homeandyou #myhome #mylove #instagirl #instamama #odchudzamsie #jestemmama #matkawariatka #fitcelebrytka #kochammojądiete
No i #kolacja jak widać #carpaccio z buraka, z serem pleśniowym, rukolą, wędzonym łososiem i prażonym słonecznikiem. Skorpione odrobiną oleju lnianego. Pycha😍 Wersja dla męża z serem fata bo on pleśniowego nie ruszy😏 Dobrej nocy i do jutra. Pa🖐️ . #dieta #buraki #odchudzamsie #lekko #fit #kochammojądiete #serpleśniowyblue #rukola #fitcelebrytka #fitka #mamanadiecie #matkawariatka #instagirl #gym #light