Instagram viewer and editor

#kobietawciąży

Instagram Photos and Videos
Ekologiczne suplementy diety Pukka Herbs. https://biosna.pl/pl/sklep/producent/pukka-herbs.html #NaturalneSuplementyDiety #naturalneherbaty #tea #herbaty #suplementydiety #pyszne #napoje #eko #bio #biosna #organicznesuplementy #ekologicznesuplementydiety #naturalnawitaminac #syropnaturalny #syrop #elderberrysyrup #elderberry #supplements #naturalnesuplementy #nawitalność #dobresamopoczucie #organicznesuplementy #biosuplementy #pukka #pukkaherbs #dlakobiet #dlakobiety #spirulina #wciąży #wciazy #kobietawciąży
Advertisement
Wieczór z #neuland. Zestaw kilku mazaków nie jest moim szczytem marzeń Ale z czasem będzie ich więcej ... A tymczasem kolejny plakat #oswajamyprawopracy Tym razem #kobietawciąży pracuje przy komputerze i #karmiąca Do czego mają prawo A jakie zobowiązanie. Pełen plakat na @sobierysuje (f)
Advertisement
Dietetyka pediatryczna czas start! Mała ściąga dla studentów i świeżych lub przyszłych mam. 😎 Najważniejsze zalecenia: ➡️zwiększenie energetycznosci diety o około 500 kcal (Nie jemy za dwoje! A karmienie piersią pomaga w powrocie do wagi sprzed ciąży jednak wymaga także nakładu energii) ➡️spożycie wapnia na poziomie 1-1,3g na dobę (W przypadku niedoboru w diecie dochodzi do resorpcji z kości matki szczególnie z odcinka lędźwiowego) ➡️suplementacja Wit. D 800-1000 iu, a przy niedoborach do 5000iu (niedobory mogą powodować zmniejszenie ilości wapnia w mleku. Badamy 25-OH-D3!) ➡️spożycie jodu 290mcg na dobę (tj. ok 4-6g soli spożywczej. Niedobory zwiększają ryzyko poronienia) ➡️przy niskim spożyciu ryb suplementacja omega3 głównie DHA 400-600mg (Zwiększa zdolności poznawcze dziecka, inteligencje oraz wpływa na rozwój mózgu) ➡️spozycie żelaza 20mg (wpływa na rozwój dziecka i funkcjonowanie układu nerwowego) ➡️spożycie minimum 3l płynów dziennie (dla prawidłowej laktacji. Wodą naturalna, źródlana, niegazowana nisko i średnio zmineralizowana) ➡️niedożywienie i odwodnienie wpływają na laktacje negatywnie podobnie jak palenie papierosów. Natomiast alkohol opóźnia dojrzewanie psychoruchowe (badania na modelu zwierzęcym) ➡️diety wegetariańskie mogą zmniejszać ilość produkowanego mleka i zalecane jest ścisłe monitorowanie stanu odżywienia. ⚠️Przekaż wiedzę koleżance która spodziewa się dziecka 👊 ⚠️Sposób karmienia w okresie niemowlęcym przekłada się na zdrowie w życiu dziecięcym, więc warto zadbać o swoje pociechy 👊 #ciąża #karmieniepiersią #laktacja #karmienieniemowląt #dietetykapediatryczna #pediatria #dietetyka #dziecko #dzieci #żywienie #zalecenia #kobietawciazy #kobietawciąży #suplementacjawciąży #baby #breastfeeding #noworodek #doradcadietetyczny #matka #standardymedyczne #pediatrics #instamatki #polskamama
Advertisement
Pierwsze WARSZTATY w tym roku już 24 stycznia! Temat znany 👉Intymne zdrowie Mam - połóg. Widzimy się w Poznaniu w Szkole Rodzenia Heget #warsztaty #ciąża #poród #połóg #dnomiednicy #ćwiczeniawciąży #kobietawciąży #fizjoterapiakobiet #rozstepmiesnibrzucha #sekspoporodzie #poporodzie #mamawpoznaniu #mamawie A może chciałabyś, żeby w twojej szkole, mieście odbyły się warsztaty? śmiało pisz 👍
Chińskie 🍚🥘 w domowym i zdrowym wydaniu 👍 #smaki #kobietawciąży #prenatal #jestemwciąży #bedemama #kitchen #gotowanie #dinner #kolacja #smacznieizdrowo #ekologicznykurczak #warzywa
Jeśli jajo na śniadanie to tylko na miękko 🍴 Dobrego dnia! Ha en fin dag #norwey #bergen 67%🤰🏼 #food #instafood #foodies #foodporn #foodphotography #foodstyling #foodblogger #foodporn #fit #healthyfood #foodshoot #zdrowejedzenie #jemzdrowo #pregnant #28weekspregnant #girl #littlegirls #ciąża #kobietawciąży #28tydzień #28tc #wdwupaku #followme #instagood #pragnant #rodze2018 #polishgirl #style
Pukka Herbs i suplementy dla kobiet w ciąży. https://biosna.pl/pl/sklep/producent/pukka-herbs.html https://biosna.pl/pl/sklep/producent/pukka-herbs.html #NaturalneSuplementyDiety #naturalneherbaty #tea #herbaty #suplementydiety #pyszne #napoje #eko #bio #biosna #organicznesuplementy #ekologicznesuplementydiety #naturalnawitaminac #syropnaturalny #syrop #elderberrysyrup #elderberry #supplements #naturalnesuplementy #nawitalność #dobresamopoczucie #organicznesuplementy #biosuplementy #pukka #pukkaherbs #dlakobiet #dlakobiety #spirulina #wciąży #wciazy #kobietawciąży
Natural Beauty „Piękna mama” #naturalbeauty #mama #pięknamama #bielendaprofessional #gabinetowareceptura #proudmama #mamawciąży #kobietawciąży #beauty #happymama #mom #kids #dziecko #9miesięcy #mamablog #blogger #zabieginaciało #instavideo #spa #wellness #salonkosmetyczny #gabinetkosmetyczny #salonurody #kosmetyczka #kosmetolog #pielęgnacjaciała #pielęgnacjaskóry #adobeeffects @bielenda.professional
Chyba troszkę za dużo serniczka zjadłam😂😂🤷🏻‍♀️🙈💙 #mamawdwupaku #brzusio #brzuszek #ciąża #kobietawciąży #pregnant #26weekspregnant #26tc #uwilbiam #tenstan #wspanialechwile #sercamamdwa #beautifulmoments #twohearts #instamama #rodzew2018
Do świątecznej atmosfery jeszcze trochę śniegu i będzie miodzioo! Dziś wybija 32 tydzień i 5 dzień;) Maluszek rośnie i potrafi zadać cios w żebra, tak mocny, że zgina w pół. Lubię to mimo wszystko! Czasem przyglądam się tym deformacjom brzucha i kształtom jakie mogą się na nim utworzyć :) Mam tylko nadzieję, że największy Nasz prezencik rozpakuje się po Nowym roku a te święta spędzi jeszcze w swoim domku 🏠❤️🎅 A jak u Was oczekiwania na te wyjątkowe dni ? 🎅❤️🎅❤️ #mamaidziecko #mamawdwupaku🍼 #rodzew2018 #pięknyczas #czasciąży #brzuszekmamy #brzuszkowamama😍😉 #woczekiwaniunadziecko #czasprzygotowań #świąteczny #czasświąt #czasdlaciebie #czasdlamamy #śnieg #grudzień #kobietawciąży #czerwonasukienka💋 #miłość #miłegodnia #santaclause #iscoming @zara
#ciąża #pregnant #rodzew2018 #sexymamas #baby #sweet #mojksiaze👑 #rodzina❤ #mama #babybumper #książe #brzuszekrosnie #jeszczechwila #kobietawciąży #marzenie #szczesliwa #happy #łóżeczko #dzieckowdrodze #czekamnarozwiazanie
#sesjaciazowa #sesjaciazowalodz #fotograflodzsrodmiescie #multiarte.pl #kobietawciąży
Rośniemy💙 #pregnant #24weekspregnant #boy #littleboy #twohearts #beautifulmoments #ciąża #kobietawciąży #24tydzień #24tc #mama #wdwupaku #pięknechwile #kochamtenstan #sercamamdwa #syn #synuś #dzieckowdrodze #rodzew2018
A na dobry sen ? #luistimm Śpijcie dobrze ;*🌛 Może i mi tym razem po tej lekturze uda się zasnąć spokojnie i przespać całą noc ? Bo ostatnimi czasy jest to ciężkie;) Buszuję po mieszkaniu do 1.30 sprzątając, oglądając kolejny film, czytając książkę... Budzę się regularnie o 4.20 do toalety i wstaję o 7 bo i tak kręcę się na łóżku... Maluszek nie dokucza to raczej chyba myśli. Jak to będzie... czy wszystko przyszykuję, jak sobie poradzę z nowym wyzwaniem... Też tak miałyście ? Burza w mózgu😵, może nie potrzebnie ? @luis_timm_official
Zapraszamy mamy z brzuszkiem na zabiegi do Nefretete Day Spa! :) Wszystkie zabiegi wykonywane są po 3 miesiącu, na naturalnych olejach lub preparatach bezpiecznych dla kobiet w ciąży. Na podstawie naszego doświadczenia pracy z ciężarnymi kobietami, oraz w konsultacji z ginekologiem stworzyliśmy kompleksowe pakiety oraz zabiegi pielęgnacyjne. - Jak skóra niemowlaka! - Wyglądasz kwitnąco! - Harmonijne scalenie! #nefretete #nefretetedayspa #spa #sparadom #kobieta #kobietawciąży #ciężarna #mama #odprężenie #relaks #dbamyomamy #radom #dream #relaks #body #soul #pregnant
Dzisiejszy dzień był skrzętnie zaplanowany i owiany tajemnicą. Kilka dodatkowych minut sprawiło, że zrobiłam zdjęcie książce poruszającej trudne zagadnienie złośliwych chorób onkologicznych u kobiet w ciąży. Gdy wzięłam do ręki książkę i przeczytałam, że jest napisana pod redakcją Barbary Kozakiewicz. Nie uwierzycie! Miałam z autorka książki zajęcia na studiach z onkologii. Pamietam ciepło i zaangażowanie w jakim mówiła o pacjentach, jednostkach chorobowych i leczeniu ❤️ Książka, która powstała pod redakcja osoby z taką pasja musi być bardzo dobra ❤️ Pamiętajcie proszę o badaniach profilaktycznych: cytologii (najlepiej raz w roku), badanie USG piersi oraz narządów rodnych. ❤️❤️❤️ Proszę pamiętajcie o tym i obserwujcie siebie, swoje ciało. Także wykonujecie badanie piersi. Mogą badać Wam piersi też Wasi partnerzy. A jak jesteśmy przy partnerach to i oni powinni się badać!!! ❤️❤️❤️ Dbajcie o swoje drugie połówki. Wysyłajcie na badania kontrolne. Jak to mój teść mówi trzeba robić przegląd 😉 Jak książkę przeczytam, to pewnie jeszcze o niej Wam wspomnę. Za lekturę dziękuje wydawnictwu: @pzwl.wydawnictwo.lekarskie P.S.: W następnym poście opowiem Wam o tajnej misji. Teraz we mnie jest tyle emocji ❤️ #nowotwór #nowotwory #kobietawciąży #jestemwciąży #ciąża #ciaza #rodzew2018 #instamama #instamatki #instamateczki #instamatka #poród #porod #narodziny #książka #ksiazka #lektura #czytam #pzwl #czytam #macierzynstwo #macierzyństwo #warszawa #chustka #nowotwór #onkologia #rak #będęmama #bedemama #położnictwo
Piękna mama 😍💗🎀🤰🏼 Zadbaj o swoje ciało w czasie ciąży 🤰🏼🎀 premiera #pięknamama #piękneciało #brzuch #uda #pośladki #biust #przyszłamama #kobietawciąży #matkapolka #mamablogerka #dziecko #ciąża #mamazbrzuszkiem #proudmama #mama2017 #mamastyle #bielendaprofessional #gabinetkosmetyczny #gabinetowareceptura #salonkosmetyczny #serum #olejek #maskaalgowa #photooftheday #photography #photo #nowyzabieg #jędrneciało #naturalnyolejek
#pregnant #mylove @czorno29 #leoś #kobietawciąży #mojaukochana #kochamcie #doczekacsieniemoge #kisskisskiss #❤️❤️❤️
Before I got #pregnant first time I was concerned that I won't be able to do exercises which I love because they are not safe for me and my baby. However I haven't stop exercising, instead I started educating myself about what I can and can't do during pregnancy. It turned out that most exercises when are done properly and with little bit lower intensity are not only safe but also very beneficial. So if you are pregnant don't stop doing your favorite exercises just ask someone competent to change your program so you can carry on during pregnancy and beyond 💪🤸🏼‍♀️😊. Przed zajściem pierwszy raz w ciążę obawiałem się, że nie będę w stanie wykonywać ćwiczeń, które kocham, ponieważ nie są bezpieczne dla mnie i dla mojego dziecka. Jednak nie przestałam ćwiczyć, zamiast tego zacząłem uczyć się o tym, co mogę i czego nie robię w czasie ciąży. Okazało się, że większość ćwiczeń wykonywanych dobrze i przy odrobinie mniejszej intensywności jest nie tylko bezpieczna, ale także bardzo korzystna dla #kobietawciąży. Więc jeśli jesteś w ciąży, nie przestawaj robić swoich ulubionych cwiczen, po prostu poproś kogoś o przystosowanie twojego programu, abyś mógł kontynuować #wciąży jak i #pociąży 💪🤸🏼‍♀️😊#poporodzie #mamawformie #rozszczepmięśnibrzuchapociąży #opadanienarządówmiednicy #bezpiecznećwiczenia #cwiczeniadlakobiet #cwiczeniadlamam #ćwiczeniapociążowe #ćwiczeniapodczasciazy #fitmama #getfitmama #zdrowamama #healthymom #aktywnawciazy #aktywnaciaza #aktywnamama #postpartumfitness #postnatalfitness #getfit #getstrong #gethealthy #zdrowenawyki #motywacja #fitnessdlamam #fitnessdlakobiet #fitmama #getfitmama #postpartumfitness #postnatalfitness #pregnancyfitness
Kiedy dowiadujesz się, że jesteś w ciąży wymieniasz kosmetyki na bardziej profesjonalne, by zadbać o skórę swego ciała jak najlepiej. Fajnie, że @ga_jaa wybrała balsam👻 #rozstępy #ciąża #stretch #balsam #pregnant #elastyna #cocoabutter #kochammojpalmersowybrzuszek #cocoalove #cocoabutterformula #safeforchildren #noparaben #noanimaltestingproducts #kobietawciąży #lotion #pielęgnacja #kolagen #olejekarganowy #masłoshea #almondoil #pompka #brzuszek #brzuszekciazowy
🤰👶🏼 #balony#balloons#kobietawciąży#domurodzinnym#kołyska#cracow#impreza#dzieci#niemowlę#party#babyshower#warsaw#nizkieceny#chłopcy#dziewczynki#usa#polandlove#ukraine#russia#bialorus