Instagram viewer and editor

#jogapolska

Instagram Photos and Videos
Day 9 | Wheel | #Mantras4theNewYear . . . Hosts: @meliniseri @yogi_goddess @alissayoga @coffeeandrainbows Sponsor: @aloyoga . . . #aloyogachallenge #yogachallenge #wheelpose #chakrasana #polishyogi #joga #jogapolska #polishgirl #trening #rozciąganie #calisthenics #gymnastics #flexibility #backbend #beagoddess #igyoga #flexibleyogis #feeltheyogahigh #bendyyogis #yogainspiration #yogaart #yogaphotography #yogaadict #oneleggedwheelpose
Advertisement
Day 9 | Wheel | #Mantras4theNewYear . . . Hosts: @meliniseri @yogi_goddess @alissayoga @coffeeandrainbows Sponsor: @aloyoga . . . #aloyogachallenge #yogachallenge #wheelpose #chakrasana #polishyogi #joga #jogapolska #trening #rozciąganie #calisthenics #backbend #beagoddess #igyoga #flexibleyogis #feeltheyogahigh #bendyyogis #yogainspiration #yogaart #yogaphotography #yogaadict #oneleggedwheelpose
Advertisement
Kochani 🙌🏻 Już 22 stycznia w Internetowym Studiu PortalYogi rusza nasze kultowe wyzwanie „30 dni z jogą”, które prowadzi @basiayogalala ❤️💥 • Przez 30 dni poznasz i nauczysz się ponad 50 najważniejszych pozycji w jodze, które wchodzą w skład Pierwszej Serii Ashtanga Jogi 👏🏼⭐️😍 • Spokojnie, trochę też pomedytujesz i odpoczniesz 😛 • Aby dołączyć do wyzwania dołącz do Internetowego Studia PortalYogi 👌🏻 (link w BIO)
Advertisement
W końcu nie samą jogą człowiek żyje 💁 Szukałam, szukałam i jest💡Moja przygoda ze wspinaniem dopiero się zaczyna, ale nigdy nie jest za późno żeby odkrywać nowe zajawki. Ja już snuje plany o wspinaczce w przyrodzie 🏔🏕, a na deser bardzo polecam dokument Valley uprising❤️Meeeeeega ❤️ . . . . . . #yoga #yogini #yogagirl #yogalove #yogalife #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #joginka #jogapolska #joga #aktywnie #zdrowo #climbing #namaste #poland #toruń #friday #wspinaczka
It's getting so much better and stable! I think soon I might hold my 1-minute handstand like that..... 💪🌺
Cześć 🙋 [ENG 👇] Macie czasem gorsze dzień? Na pewno 😉 każdemu się zdarza. Kiedy mi sie taki trafi stawiam na oddech i na praktykę. A ty co robisz jak masz kiepski dzień? ________________ Hey! 🙋 Do you have awful day sometimes? For sure you have. It's normal. When it happens to me I chose pranayama and asana practice. What about you? How you deal with it? _________________ Did you know that at @vayumudra you have 15% off for you purchase with code "ola15" 😉 #yoga #asana #pranayama #love #goodday #badday #joga #jogapolska #jogawarszawa #joginka #yogaeverydamnday #mood #follow #instayoga #igers #vayumudratribe
from Europe
How is your core? Your center, your willpower? Try it with yogi plank #yogaeveryday #yogilifestyle #kundaliniyoga #willpower #thirdchakra Jaka jest Twoja siła środka, wewnętrzna moc, siła woli. Sprawdz to i wzmocnij jogową deską #jogapolska #siławoli #trzeciachakra #mięśniebrzucha
Wzmacnianie do navasanki 🙂 czyli wzmacnianie brzucha, czwórek, biodrowo-ledźwiowego, mula bandhy, idealne rano 😘 uwaga tylko na przejście do deski, nie dla każdego i nie na początek 😥 miłego wzmacniania 🙄 A nawiązując do mojego odwiecznego poszukiwania leginsów całkiem spoko są te z @underarmourpolska - nie prześwituja, nie spadają z tyłka i można je na pietę założyć o ile ktoś ma 160 😜 poszukiwania dalej trwają 😂
Zimno,ciepło - czy to ważne ?? Lubie zmiany - ze zmianą przychodzą nowości , rozwój - to moja własna wersja zimy ))) fot @kacper_smu #smuyoga #soffismu #yogabysoffi #yogaeverywhere #smutravelers #travelingyogi #acroyoga #yogateacher #teachingyoga #yogapath #yogatherapy #healyourself #nature #yogababe #smumala #jogapolska #jogatrojmiasto #crystalhealing #consciousliving #vrksasana
Black rose 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #lava and #rosewood ))) rose wood is main aromatherapy heart chakra opener )) if you would like to work on self love and real true relationship with yourself- surround yourself wit this beautiful vibe it helps to leave anger, greed, sorrow and sadness👌 let’s be surrounded by our the self friend - our heart today - 💝 be hear, Be now , just be you ))) fot @kacper_smu #smuyoga #soffismu #yogabysoffi #yogaeverywhere #smutravelers #travelingyogi #acroyoga #yogateacher #teachingyoga #yogapath #yogatherapy #healyourself #nature #yogababe #smumala #jogapolska #jogatrojmiasto #crystalhealing #consciousliving #crystals #wood
Sooo Hard ! Today i feel my body 🤗😁🙏🏽 #yoga #yogini #yogastrong #yogaeveryday #yogaeverydamnday #igyoga #workout #yogagirl #yogaaddict #yogalove #yogalife #core #strong #joga #jogapolska
"Everything that happens to you is a reflection of what you believe about yourself. We can not draw to ourselves more than we think we are worth." Iyanla Vanzat 📷 @magdusiast _______________ #bepatient #iam #thebeginning #myyogalife #myjourney #physiotherapist #yoga #joga #yogalover #namaste #polishgirl #polishwoman #yogawoman #yogafun #yogaeveryday #jogawarszawa #jogapolska #bodymindsoul #body #yogaeverywhere #instayoga #yogaaddict #yogatime #yogaeverydamnday #yogagirl
#utthitaparsvakonasana Pozycja rozpostartego kąta Wzmacnia nogi, rozciąga boki ciała i uelastycznia kręgosłup. Wspomaga pracę układu trawiennego Otwiera biodra i klatkę piersiową. Kiedy na początku starałam się ją wykonać bardzo mocno cisnęło mnie w brzuch więc dłoń dawałam od wewnętrznej strony stopy 🙈 a ręki nie mogłam pociągnąć nad głowę 🤷 ale powolutku powolutku ☺️ Wszystko jest do wypracowania 😉🙃 #30dayyogaliving @omstarsofficial @kinoyoga #jogapolska #motywacja #motivation #inspiration #yogini #yogadayli #yogapose #flexibility #polishgirl #polskadziewczyna #missions #stretching #happy #progres #metamorfosis #zima #yogaeverydamnday #yoga #happiness #yogachallenge #kochajsiebie #uśniechnijsię #uwierzwsiebie #bądźsobą #szczęśliwa #życie #joginka #dobregodnia
•#30dayyogaliving Day 1️⃣8️⃣: #utthitaparsvakonasana• 😊 Dzisiaj bardzo na szybko, tak że pomieszało mi się ustawienie ręki. 😆 • • • @omstarsofficial @kinoyoga #yogachallenge #jogapolska #polishgirl #yogashapes #yogalover #yogigirls #workoutoftheday #workoutmotivation #asanaoftheday #wonderwoman #joga #betterme #balance #healthylife #yogainspiration #myyogalife #myyogapractice
Finishing Mysore class with hurricane Fryderyka in the background! #ashtangayoga #ashtanga #yoga#practice #mysore #yogafamily #strong #fit #healthy#polishgirl #practiceeverywhere #practiceeveryday #students #teacher #dowhatyoulove #happiness #grateful #poland #polska #jogapolska #meditation #love
Joga to mój codzienny rytuał. Musi być medytacja, taka gdzie mogę usiąść w ciszy i medytacja w ruchu czyli praktyka asan. Obecne czasy nasuwają mi wiele pytań. Czy joga, która jest wariacją fitnessu i tego co uczyli dawni guru to jeszcze joga? Czy osoby, które uważałam za czyste i cudowne, takie były w rzeczywistości? Czy to co dobre dla człowieka wschodu, jest też dobre dla człowieka zachodu? Czy to co robię dalej ma sens i znaczenie? Czy potrzebnych jest mi wiele dyplomów żeby uczyć jogi? Mogłabym zadać jeszcze parę pytań tego typu i każdy odpowie inaczej. Więc gdzie jest prawda? Prawda jest w sercu !! Właśnie dlatego nadal wstaję codziennie między 4 a 5 rano i siadam do medytacji i dlatego staję na macie aby zrobić swoją praktykę asan. To jest mój guru, to jest moja prawda. 📸 by @projektmatka #yogafit #yogafun #yogagirl #yogadaily #yogalover #yogateacher #myyogalife #yogachallenge #ashtangayoga #yogaeverydamnday #yogaaddict #yogatime #yogaphotography #ashtangalove #ashtangavinyasa #ashtangachallenge #meditation #mindfulness #fitgirls #stayfit #fit #positive #positivevibes  #joga #joginka #jogapolska #jogapoland #zdrowie #healthylife
You've always had the power my dear, you just had to remind it for yourself. #belive #beliveinyourself #joginka #ashtangajoga #jogapolska #ashtangapolska #gliwice #jogagliwice #agatajoga #limitless
"A photographer gets people to pose for him. A yoga instructor gets people to pose for themselves.” –T. Guillemets Photo by @projektmatka  #yogafit #yogafun #yogagirl #yogadaily #yogalover #yogateacher #myyogalife #yogachallenge #ashtangayoga #yogaeverydamnday #yogaaddict #yogatime #yogaphotography #ashtangalove #ashtangavinyasa #ashtangachallenge #meditation #mindfulness #fitgirls #stayfit #fit #positive #positivevibes  #joga #joginka #jogapolska #jogapoland #zdrowie #healthylife @mylittlemantra
The time to start taking care of yourself in NOW. Sometimes the things we tend to ignore or forget about are those we really need. Like a home spa experience or half an hour on the @pranamat What do you do to take care of yourself? ❤ . . . #dayoff #yoga #pranamat #accupressure #accupressuremat #noprocrastination #selflove #selfcare #loveandalliscoming #loveyourself #yogalove #homesweethome #meditation #relaxation #mindfullness #livefully #winteressentials #joga #jogapolska #notsponsored
Dodatek na dziś wraz z @morwahandmade 👣👣 W każdy wt. i czw. widzimy się o 8:30 w @verasport_pl 🤸‍♀️👣🤸‍♀️👣 #verasport #fitness #positivelife #yogafam #yogafit #yogashala #womens #fitbody #yogaclass #dodatekdopraktyki #jogałódź #jogapolska #najwięcejfitnessuwmieście #vebstagram #igyoga #flow #yogaflow #yogaworkout #lovemygirls #fitnessgirl #fitfriends #womenpower