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Entreno en las sierras. Casi mojon (lluvia, caídas y rotura) #sierras #entrenar #meridabike
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Otra de... DEPORTE EN EL RECUERDOOOO!!!! 😂😂😂 Hermosa tarde de invierno con un crack!!!! Dany Ibáñez 💪💪💪 (un par de añitos atrás) . . . . #entrenar #training #ejercicio #abs #dia #noche #gym #rutina #bodybuilding #lifestyle #motivation #instafit #instagood #workout #workhard #vidasana #vidafit #coach #coaching #personaltrainer #fit #fitfam #fitlife #fitness #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnesslife #fitnesslifestyle #constancia #motivate
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No es jueves de #tbt pero así recordamos el #fitdaylanota2017 #GrabaloAhiPues que se repita? Pues mañana a la misma hora y por el mismo Canal...💓💋😂😂😂 #fitdaylanota #TuSambilVln #ActivaTuSalud#MásQueUnCentroComercial #metas #actitud #motivacion #rutina #ejercicios #cardio #entrenar #otronivel #power #friends #powerfriends #powerbike #Purepower #priority #instafit #motivation #fit #fitness #gymlife #flex #instafitness #gym #gymtime
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Ambas son frutas, deliciosas y saludables sin embargo es facil comer demasiadas pasitas ya que no contienen agua y las calorias se van a los cielos, eso sin contar que la mayoría contiene azucar añadida. No te digo jamás comas pasas, incluyelas en tu alimentación de manera moderada pero si buscas eliminr grasa... mi recomendación ☝️ es que comas fruta fresca y muchas verduritas llenas de nutrientes. #ejercicio #entrenamiento #entrenar #adelgazar #salud #bajardepeso #gimnasio #deporte #sentadillas #vidasana #nutricion #abdominales #cuerpo #resultados #saludable #vidasaludable #belleza #correr #motivacion #bienestar #comidasana #comida #fitness #xalapa #Veracruz #Coatepec #Saludable #SinAzucar #Healthcoach
👉@camiaqueveque_👈👉#motivatucuerpocolombia 👈 en tus fotos y las publicaremos #ejercicio #fitness #entrenamiento #colombianas #gym #modelos #caleñas #saludable #motivacion #cucuta #deporte #cargimnasiodio #vividasanadasana #tbt #training # #paisas #abs #adelgazar #entrenar #belleza #nutricion #sinexcusas #correr #barranquilla #nutrición #bogota #colombia
Te recomiendo el SKILL MILL. Una nueva maquina que ofrece una nueva forma de entrenar. . Es un equipo que no posee motor, que trabaja por medio de la misma fuerza del usuario y que puedes aplicar diferentes niveles de resistencia para controlar la intensidad. . Con ella podrías hacer diversos tipos de entrenamiento cruzado (cross training) y trabajar diferentes sistemas de energía, grupos musculares y movimientos asociados a la alta funcionalidad del atleta. . Con esta máquina podrías hacer los siguientes tipos de entrenos: 👉🏼 High Intensity Interval Training. 👉🏼 Drills de Running. 👉🏼 Fuerza de piernas. 👉🏼 Potencia muscular. 👉🏼 Correr normal. 👉🏼 Caminar y caminar con resistencia. 👉🏼 Pliométricos. 👉🏼 Otros mas... . Yo la he usado varias veces y la encuentro súper práctica. Te invito a probarla. Existen diversos tipos de videos en YouTube que podrían darte suficientes ideas (busca en search: “Skill Mill training”). . En mi caso, yo recomiendo que la uses en principio para fortalecer las piernas en empuje, trabajar potencia y los drills de running. Y lo bueno es que es una mueva opción para salir de la rutina. Éxitos!!! . . #jorgemusacoach #skillmill #crosstraining #drills #entrenar #elquecorresabe #running #energia #inspiracion #felicidad #bodyshoprd @clubbodyshoprd @technogym
おはようございます(。・∀・。)ノ 東京、いい天気。ちょっくら出掛けて来ますかo(^o^)o #東京都#足立区#荒川区#台東区#北千住#上野#日比谷線#地下鉄#電車#Japan#Tokyo#train#entrenar #zug
Actívateeeee, te esperamos desde las 12 del medio día... #fitdaylanota #TuSambilVln #ActivaTuSalud#MásQueUnCentroComercial #metas #actitud #motivacion #rutina #ejercicios #cardio #entrenar #otronivel #power #friends #powerfriends #powerbike #Purepower #priority #instafit #motivation #fit #fitness #gymlife #flex #instafitness #gym #gymtime #trainhard #eatclean #focus
💜Mejorando el doble 💪🏻amor eterno @halcones_elite 🔥#fitness #all #cheer #entrenar #allstar #halcones #cheerleaders #full #gimnasia #motivacion #best #full #day #actitud #love #gym #happy #beautiful #power #giros #workhard #esfuerzo #team #halcofamily #instagood
Qué opinas? @rincondeldeportista . . #deporte #entrenamiento #vidasana #ejercicio #correr #entrenar #salud #nutricion #gimnasio #motivacion # adelgazar #deportes #reto #venezuela #españa #mexico #colombia #argentina #promotesearch #fitness
from Caracas
Empezamos con Muchas ganas de hacer grande este proyecto. Si estas interesado o te genera curiosidad la temática. Preguntanos! Haremos de tus dudas un crecimiento para ti y para todos. Anímate 😲😲😲❤💚❤ #bogota #gastronomiafit #gastronomia #cocina #colombia #fit #saludable #clases #recetas #aprender #conocer #incentivar #crear #arte #ciencia #vida #sana #gimnasio #entrenamiento #entrenar #comer #nutricion #chef
Breakletics en Mar del Plata con @valenprudente 🤩 #breakletics #entrenadiferente #training #entrenamiento #nuevastendencias #workout #fitness #breakdance #breaking #clases #fit #getfit #entrenar #adidas #neverdone #argentina #germany @breakletics
Rutina sencilla y completa , solo q cada variación llevarla a 25 #abdominales #absworkout #renfit #entrenar #workout
Soy yo jajajaa #Repost @runnerschile (@get_repost) ・・・ Un poco de humor para todos los runners. ​ #runnerschile #correr #salud #deporte #maraton #run #running #deporte #chile #ejercicio #fitness #entrenamiento #gym #saludable #motivacion #deporte #cardio #training #gimnasio #abs #adelgazar #entrenar #belleza #nutricion #sinexcusas #correr #nutrición #breakingbarriers #worldmarathonmajors
El camino al éxito es la actitud. 🎉🎊💖💪 . . . #fitness #salud #motivacion #deporte #esfurzo #vida #entrenar @danielaprada11 😘
Entrenar de día o de noche ? Si nunca haces ejercicio, cualquier hora es buenísima. Si te ejercitas regularmente y queres sacarle el mayor provecho, hay otras variables a considerar. Cada persona es diferente y ese es el primer factor para resolver el dilema de cuál es la mejor hora para hacer ejercicio. Cualquier hora es válida y cada uno tiene sus pros y sus contras, especialmente para cada tipo de ejercicio y tus objetivos. Sea la hora que sea, no olvides que la alimentación es importante. Come antes y después del entrenamiento, no repitas la misma rutina todos los días, intercala entre pesas y cardio a la semana. El cuerpo y los músculos necesitan descanso para la recuperación y aumentar su volumen. Hacer cualquier tipo de ejercicio es bueno, y en cualquier momento del día, es mucho mejor a no hacer nada y quedarte en el sofá sin moverte. Empeza ya tu estilo de vida. Todo depende de tu entorno, las ganas y las posibilidades que tengas. ¡Nos vemos en el gym! #entrenar #training #ejercicio #abs #dia #noche #gym #rutina #bodybuilding #lifestyle #motivation #instafit #instagood #workout #workhard #vidasana #vidafit #coach #coaching #personaltrainer #fit #fitfam #fitlife #fitness #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnesslife #fitnesslifestyle #constancia #motivate
No es la posta del cangrejo 🦀 por nada _:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: #Ican#treino#litoral#vibe#praia#surf#gym#academia#natgeo#mar#fresh#athlete#workhard#free#training#travel#beachday#flow#workout#sport#train#jbay#fit#fitness #entrenar#workout#feel#abs#friday
#Repost @rincondeldeportista (@get_repost) ・・・ Los beneficios de la sandía que quizá no conocías. La sandía o patilla es rica en nutrientes —como vitamina A, B, C y potasio— pero su verdadera fortaleza es el licopeno, el pigmento antioxidante que da a la fruta su color rojo intenso. . . #deporte #entrenamiento #vidasana #ejercicio #correr #entrenar #salud #nutricion #gimnasio #motivacion # adelgazar #deportes #reto #venezuela #españa #mexico #colombia #argentina #promotesearch #fitness
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