Instagram viewer and editor

#cwiczebolubie

Instagram Photos and Videos
Wiosna czy zima czy lato czy jesień... Trening musi być 😁 #cwiczebolubie #energia #świetnyhumor #trening #fit #fitfigura #fitwomen #dlasiebie #dlazdrowia #pasja #hobby #uparciedocelu #silnawola #mogewszystko
Advertisement
W planach na dziś był SUKCES #sukcesewachodakowska od @chodakowskaewa @chodagang jednak nastąpiła mała zmiana➡️postanowiłam w końcu się odważyć😂🙈 i zrobiłam UNITARKĘ od @selekcjanr @nataliarybarczyk.official i @pawelkolodziej.official i powiem Wam, że nie żałuję❗️😁🙈 Ten trening to istny sztos❗️🙈💪🏻💦 Na pewno na stałe zagości na mojej top liście😁#beactive #selekcjanr #chodagang #unitarka #bediet #fajterka #trening #training #trening #treningwdomu #cwiczenia #cwiczewdomu #cwiczebolubie #workout #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessmom #polishgirl #polishwoman
Advertisement
Żeby ograniczyć negatywne skutki siedzenia, najczęściej próbujemy siedzieć prosto, siedzieć lepiej, a nawet kupujemy specjalne krzesła, które mają nam to siedzenie ułatwiać. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I o ile prawidłowa postawa jest bardzo ważna, a różne dostępne gadżety mogą nam jej utrzymanie ułatwić, to prawda jest taka, że nawet idealna pozycja siedząca nie będzie dobra jeśli utkniesz w niej na cały dzień. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Twoje ciało lubi ruch, zmienność i różnorodność. Spróbuj znaleźć 2-3 pozycje, w których pracuje Ci się najwygodniej i zmieniaj je jak najczęściej. I wcale nie jest powiedziane, że musisz przy tym siedzieć ;) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A teraz przyznajcie się w jakich pozycjach pracujecie najczęściej? :)
Advertisement
#nextday #orbitrek #fittness #sports #fitmama #mamacwiczywdomu #maxtrainer #cwiczebolubie #spalamykalorie #sport
POTRENOWANE było💪 Rewolucja z @chodakowskaewa💪trening najlepszy na wszystkie problemy✌🔥 Tylko coś ostatnio ta czysta micha szwankuje🙊🙉🙈 #workout #trening #ewachodakowska #rewolucja #chodagang #misjachoda #fit #fitness #fitnessmotivation #fitmom #fitgirl #bodybuilding #strongbody #polishgirl #strongwomen #cwiczebolubie #samosieniezrobi #kochamcwiczyc #metamorfoza #wyzwanie #fajterka
Wróciłam na siłownię! Wszystko boli, znaczy dobrze jest!!! 😊😊😊 #powrotdoformy #powrotnasilownie #cwiczebochce #cwiczenia #fitlifestyle #jatomi #jatomifitness #gymmotivation #gym #gymgirl #girlpower #cwiczebolubie #spalamykalorie #silownia #kbdębiec
Motywacja jest tym co pozwala zacząć... Nawyk jest tym, co pozwala wytrwać 👍 Działam cały czas i choć patrząc na siebie w lustrze czasem widzę 🐷 a czasem🐳to nie daję za wygraną 😎 BO JAK NIE JA TO KTO 💪😀 A Wam jak idzie praca nad własną sylwetką??? 🤔😘😘 Do lata coraz bliżej 😱😋😀 #fitnessgirl #fitnesswoman #motywacja #motywacjaponadwszystko #zdrowecialo #fitnessmama #reserved #nike #body #bodybuilding #polskiesylwetki #silka #cwiczebolubie #activlabsport #królowawłasnejbajkiniemarzytylkodziała #silownia #trening
Ja już po treningu!!A Wy?💪#smile#motivation#trainingday#fitmama#cwiczebochce#cwiczebolubie#workout#fittnesmotivation#
💪🏼 leg day 😆#plank #workout #gym #gymlife #relax #myfavouriteplace #workthatmuscle #muscle #muscles #backmuscles #strong #gettingstronger #fit #workoutmustbedone #progress #body #bodybuilding #healthylife #silownia #deska #miesnie #plecy #umiesnione #trening #najlepszemiejsce #relaks #miesnieplecow #cwiczenia #cwicze #cwiczebolubie
To co? Jedziemy z tym koksem ? Dzisiaj będzie Hot Body 🔥#chodagang muszę odłożyć kettle na moment bo mi się zrobiła kontuzja ramienia 😣 ewidentnie coś nadwyrężyłam 😒 ale.... Jak jest słońce za oknem to wszystko jest łatwiejsze ☀️😎 i chce się więcej 💪🏼#fitfam#strongnotskinny#polishgirl#fitmama#mumoftwo#dontgiveup#hometraining#nogymnoproblem#fitnessjourney#weightloss#fatloss#aktywnamama#pocwiczone#odchudzanie#redukcja#dieta#polskadziewczyna#treningwdomu#cwiczebolubie#bodyinprogress#bodytransformation#aktywnie#girlboss
#rewolucja 💪💪 aaaaaa!!! 😂#treningzaliczony#trening#training#trainingisdone#zmeczonaalezadowolona#chodagang#ewachodakowska#misjachoda#befit#fitandhealthy#bodyfitness#fitmama#fitmum#mamacwiczy#cwiczewdomu#cwiczebolubie#hardwork#gymgirl#gymfit#fitnessmotivation#fitness#motivation#wyzwanie#robietodlasiebie#samosieniezrobi#endorfiny#activemum#aktywnamama#beactive
Chyba dopadł mnie ów #bluemonday , bo całe popołudnie podsypiałam na kanapie 🤦🏼‍♀️ Na szczęście @monikolakowska wrzuciła swój nowy trening Beauty Body i nie było przeproś 🙏🏻😁 Burpees, szybkie nóżki i #bluemonday jest już legendą 💪🏻💪🏻🔥🔥 #fitandhealthy #cpamsport #fitmatkapolka #fitmum #arthritiswontstopme #arthritisfighter #arthritiscure #fitandover40 #fitandhappy #fitforlifenotforaseason #silajestkobieta #homeworkout #cwiczebolubie #fitjourney #instafit
#trening ##treningzaliczony #spalamykalorie #fitmama #sporttozdrowie #mamacwiczywdomu #maxtrainer #cwiczebolubie #orbitrek #sports
#workoutmotivation #workout #diet #dieta #motivation #fitnesslifestyle #fitnessgoals #goals #fitness #fit #fitmom #fitmama #motywacja #nopainnogain #workout #getfit #fitforlife #stayfit #cwiczewdomu #cwiczebolubie #mamacwiczy #dieta #dietabezdiety #misjachoda #chodagang #choda
Poniedziałkowy poranek. Nowy tydzień godnie rozpoczęty. #poniedziałek #fitness #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #powerful #asicsfrontrunnerpolska #asics #fenix5x #garmin #cwiczebolubie #exercise #gymtime #gym #healthy #healthylifestyle #poniedzialekrano #nowytydzien #mondaymorning #mondaymorningkardio #mondayfitness @fitness.kasia
Jedziemy z tym poniedziałkiem💪plan treningowy na cały tydzień rozpisany✌ spalamy weekendowe grzeszki🙊🙈😂 #workout #trening #ewachodakowska #chodagang #misjachoda #fitness #fitnessmotivation #bodybuilding #strongbody #cwiczebolubie #fit #fitmom #fitgirl #gym #gymgirl #metamorfoza #motywacja #sila
Dla Mnie to nie goły tyłek , to hektolitry potu wylane nad praca tego miesnia zeby był kształtny , a to ze lubie patrzec i sie motywowac fajnymi tyłkami na insta to juz inna kwestia 🍑@dariiczka @ladiefitana @karolina__urban @szpilkinasilowni @siwa_oliwia __💙__ #mojwybor #cwiczymyniespimy #cwiczebolubie #gym #silownia #polskakobieta #posladki #noga #tatuaze #bezsiaduniemazadu #ass #mychoice #myass #ilovegym #ilovemylife #legtattoo #healthy #polishwoman #healtylifestyle #gymuk#muscle #motivation#bodybuilding #bodyfitness#pierdziawarzadzi#ass🍑
Wczoraj oprócz wpłacenia pieniędzy na konto WOŚP nie zrobiłam niczego pozytecznego😏 leniwa niedziela była mi bardzo potrzebna, a raczej potrzebna matce naturze- f%!?ck PMS 😤. Pol dnia przespałam na kanapie, oprócz śniadania nie zjadłam nic konkretnego- ale podżerałam to i owo przez cały dzień 😬🤫 dzisiaj już wracam do żywych 💃🏻 ale trening będzie musial poczekać do jutra💁🏻‍♀️a Ty nie opuszczaj poniedziałku #neverskipmonday I pomachaj nogą ze dwa razy w moim imieniu😉 udanego, wspaniałego tygodnia 😘 #fitfam#fitfamuk#matkacwiczy#aktywnamama#activemum#fitmum#strongnotskinny#nogymnoproblem#chodagang#fitgirl#polskadziewczyna#polishgirl#cwiczebolubie#girlboss#girlswholift#homeworkout#workthatbody#pilates#restday#girlpower
Ostatnio polubiłam stanie na rękach 😀 🤸 #stanienarekach #cwiczebolubie
Weekend mimo zakładanego lenistwa okazał się być całkiem aktywny 😀🏋️‍♀️👍 Dzis wpadło konkretne cardio i Kettlebell Workout Arms and Back 🔥🔥😉 A teraz dobranoc.. jutro praca 😉 #weekend #kettlebell #workout #arms #kettlebellworkout #loveit #arms #beactive #hotbody #fitwoman #fit #fitfreak #trening #sunday #done #staystrong #nopainnogain #instafit #instalike #beactive #healthylifestyl #fitnesslove #health #shape #cwiczebolubie #workoutathome #nike
Jak zwykle weekend tak szybko minął, za szybko zdecydowanie😫 aby jednak chciało się chcieć, zakończylismy z Tomkiem niedzielę bardzo przyjemnym treningiem❤❤❤. Tomek cardio na bieżni , a ja Perfect Body🤸, sztanga🏋, trochę cardio na rowerku🚴 i bieżni 💪💪💪 Istne szaleństwo 😁😁😁 #workout #cwiczebolubie #healthylifestyle #fitcouple #fitfamily #trening #perfectbody #instagirl #instafriends #ewachodakowska #chciectomoc #polishgirl #fit #stopcomplaining #startdoing #bodybychoda #chodabody #chodagang