Instagram viewer and editor

#chodagang

Instagram Photos and Videos
Healthy start of the day 🍳🍅🍳 #goodmood #healthyfood #breakfast -#yummy #eggs #mushtooms #tomatoes #begood #chodagang #freshfood #goodmorning #newyeardietplan
Advertisement
Kolejny koktajl z serii #zdrowekoktajle. Tym razem z winogronami, szpinakiem i spiruliną . . #food#foodstagram#healthyfood#instafood#foodpics#foodlover#jedzenie#koktajl#fitkoktajl#zdrowykoktajl#chodakowskaewa#martakielak_dietetyk#chodagang#beactive#behealthy#vegan#wegański
Advertisement
Dzień dobry! ❤ Wczorajsze zakupy mnie wykończyły. 😥 Ale ja jak to ja, zawsze muszę coś kupić. 😂 Kupiłam książkę, koszulkę, spodnie (różowe 🍭 czułam wewnętrzną potrzebę "rozweselenia" mojej garderoby) i dwie pomadki eos, jedną o zapachu mleczka kokosowego, drugą jagodową. 🌝 Razem z mamą byłyśmy na filmie "Narzeczony ma niby" i spędziłyśmy milutko czas. 💕 Zaraz po powrocie skoczyliśmy z bratem do babci (mieszka obok) złożyć jej życzenia i wręczyć upominek. Nasza babcia jak zwykle załadowała nam na talerz pełno ciasta i dała słodycze, haha. 😳 I tu się pochwalę! Kupne słodycze i tradycyjne ciasta z dużą ilością cukru, tłuszczu i tak dalej to moje tak zwane "zapalniki", które potrafią wywołać napad obżarstwa... Jednak po powrocie do domu ukroiłam sobie po malutkim kawałeczku każdego z ciast (a były dwa), zjadłam je i ma tym się skończyło! Natomiast słodycze schowałam do pudełka i na razie ich nie ruszam, szczerze mówiąc to nawet nie zaprzątają one moich myśli. #recoverywin 💪 To wszystko pewnie dzięki temu, że jem teraz więcej i lepiej, dlatego mój "gadzi mózg" się nie odzywa i nie każe mi się obżerać. 🌚 Życzę Wam cudownego dnia i pamiętajcie dzisiaj o swoich dziadkach! 💖 Jedzonko z wczoraj: 🍀Śniadanie: omlet z dwóch jaj, zjedzony z dżemem pomarańczowym i wiśniowym oraz masłem orzechowym. 🥜 🍀II śniadanie: koktajl z jabłka, kiwi i szpinaku; dodałam też po łyżeczce zmielonego siemienia lnianego i nasion chia, a jako płynu użyłam wody 🍀Obiad: ryż z piersią z kurczaka i pieczarkami 🍀Deser nr 1: McFlurry orzechowe 🌚 Strasznie mnie po nim wzdęło, ale bardzo mi smakowało. #cheat 😅 🍀 Podwieczorek: reszta ryżu i kurczaka z obiadu zjedzona w drodze do domu (nie dojadłam w Złotych Tarasach 😳) 🍀Deser nr 2: dwa kawałeczki ciasta (piaskowe i czekoladowe), których nie uwieczniłam na zdjęciu 🍀Kolacja: dwa kawałki serniczka toffi. 😋 Zostały mi ostatnie dwa kawałki, to pewnie wpadnie dziś na drugie śniadanie albo podwieczorek. 😌
Advertisement
January 2017 vs January 2018 🤫 12 months difference 🔥💪🏼👊🏼// Styczen 2017 - styczen 2018 . Gdy wszyscy juz pozegnali sie z postanowieniami noworocznymi lub zaczynaja robic forme na lato . Podjadam , lubie 🍷🍫🍪🍩 ale wszystko jest zbalansowane ❤️ ale bez aktywnosci fizycznej nie umiem 🤷🏼‍♀️ . . . #postpartumbody #postpartum #bodyafterbaby #transformationmonday #bodygoals #abscheck #absworkout #szesciopak #krata #fitmomsofig #fitmom #pregnantbelly #inspirepregnancy #motywacja #samosieniezrobi #chodagang #silownia #zdrowytrybzycia #healthymom #fitfreak #gymfreak #transformacja #beforeandafter #marathoner #pociąży #instamatki #matkipolki #polishgirl #polskadziewczyna #polskakobieta
To będzie dobry tydzień bo dobrze rozpoczęty, aktywnie z #bikini A po treningu trzeba uzupełnić płyny i zjeść pyszne drugie śniadanie, u mnie jak zwykle mix owoców i nasion z jogurtem naturalnym. #zmieniamysienazawsze #aktywnamama #momof2 #czystamicha #bikini #chodagang #pijwode
Dobrego tygodnia 😍😍💪💪💪❤❤❤ #białystok #breakfast #lunch #food #girl #healtysnack #healty #healtyfood #superfood #love #workout #motivation #inspiration #beauty #beRaw #misjaCHODA #chodagang #chodakowska #fashion #jewelerylover #jewellery #design #jewelry #fitgirl #fit #biżuteria #blogger #fitness #picoftheday #jewelry
@beraw_ewachodakowska #berawrozkosz #BeSexi #BEraw proteinowy uwielbiam goszkaczekolada #chodagang @chodagang #ewachodakowska #chodawyzwanie2018 #chodakowskaewa @chodakowskaewa #misjachoda
jesz żeby żyć czy żyjesz żeby jeść? zachęcam do zapoznania się z nowym wpisem na blogu, pomoże wam rozwiać wszelkie wątpliwości (oraz) waszym bliskim, że wasz styl życia to pasja a nie choroba (a może na odwrót?) Miłego tygodnia! #chodagang #fitness #ed #zaburzeniaodżywiania #zaburzeniajedzenia #fitrewolucja #ortoreksja #zdrowiepsychiczne #psychodietetyka #nablogu #psycholognadiecie #fitness #fitbowl #healthyfood #czystamicha #zdrowejedzenie #bezglutenu #zdrowakaloria #recovery #eatwell #zdrowokolorowo #weganizm #frutarianizm #rawfood
Kto nie nie lubi poniedziałków? Łapka w górę...!🙈 postanowiłam umilić sobie ten piękny dzionek drugim śniadaniem, a właściwie fit deserkiem!😋 pudding chia z jogurtem + daktylowa nutella...mmmmniam☺️👌🏻 who doesn’t like Monday’s? Let’s do this day better... chia pudding with date nutella...mmmm☺️ have a nice day! 👋🏻 #date #fitdeser #chia #orange #nutella #nutts #zdrowejedzenie #zdrowesniadanie #goodmorning #secondbreakfast #fit #healthychoices #deser #chodagang
Breakfast ✨|| #breakfast #healthybreakfast #eatingwell #traininghard #cleaneating #weightlossgoals #weightloss #weighlossjourney #sport #workout #breakfast #sport #instafood #instapict #fitchick #fittnessjourney #diet #ewachodakowska #healthyfoodporn #worthit #foodporn #yummy #happyfood #foodpics #polishgirl #healthycooking #balancedlife #balanceddieting #śniadanie #dieta #chodagang #fitsniadanie
Dzień dobry w poniedziałek!😘 Ja już po treningu, jem drugie śniadanko 🍑🌶🍯 i lecę do pracy a Wam życzę pozytywnego dnia 🤗 #bikini #trenigzaliczony #chodakowskaewa #chodaGANG #fitgirl #healthywomen #robietodlasiebie #poniedziałek #samosieniezrobi #behealthy #bediet #samepysznosci #training #morningtraining #hellomonday #haveaniceday
Trochę byłam "naughty" z jedzeniem wczoraj⤵️⤵️⤵️ wszystko przez te gofry, gofrom mówimy NIE 👿👿👿 #śniadanie #frühstück #breakfast #healthyeating #cleaneating #jogurtgrecki #fruitsalad #müsli #maliny #rasberries #himbeeren #kiwi #kaki #chodagang
Poniedziałek ❤ #nowydzień #nowytydzien #nowemożliwości #walczymydalej #wyzwanie @chodakowskaewa #chodagang #misjachoda #fajterka #polishgirl #fitwariatka #zima #winter #biało #pieknie #pieknewidoki #las #sesja #dress #smile #happy #active #positiv3 #strongissexy #sportwoman #elegant #sunday #withmyboy @mbajster #l4l #f4f #followme
😻 #healthyfood #healthy #muffins #muffinki #babeczki #fitbabeczki #fitmuffins #cupcakes #fit #healthylifestyle #zdrowejedzenie #zdrowydeser #maliny #eatclean #nosugar #sugarfree #bezcukru #czystamicha #zuckerfrei #gesund #chodagang #chodakowskaewa #zdrowystylzycia #sport #food #fitfood #bodybuilding #przepis @paulina.mogilnicka
Wolny poniedziałek❣😊 Po posprzątaniu mieszkania, czas na zieloną herbatkę i trzyskładnikowe ciasteczka z przepisu @be_fit_with_ania_and_michal ❣😊 Pyszności😋😃 #wolnyponiedzialek #zielonaherbata #bigactive #ciasteczka #trzyskladniki #platkiowsiane #banan #gorzkaczekolada #cupoftea #cookies #pycha #zdroweslodycze #legalneslodycze #healthyfood #zdrowojem #zdrowejedzenie #chodagang #fitlover #fitwomen #fitgirl #befit
Śniadanie #fit #bebio #chodagang #motywacja #zdrowo 😁
Dzień dobry kochani 😚 Ja już po #turbowyzwanie✔🔥więc jest super 😆 a wy jak tam przed czy po a może pauza dziś ☺ Ten tydzień mam na 2 zmianę więc byle do piątku I weekend 🙌 Miałam pyszne śniadanko #pastazawokado I #tosty 🤗 Ostatni pełny tydzień wyzwania jupi 🤗 Dajemy z siebie 200 % 💪🔥 Pamietajcie kobiety się nie pocą... KOBIETY BŁYSZCZĄ 💎 Miłego dnia 😘 . . . #chodagang #misjachoda #beactive #bediet #bebio #heatly #heatlylife #polishgirl #determinacja #zmiana #ewachodakowska #przemiana #zdrowo #ruch #trening #zadowolona #miesnie #power #treningwdomu
Wczoraj wpadł trening w domu. W połowie dołączyło moje dziecko, ktore okazało się mega motywatorem. Powtarzała słowa #ewachodakowska "jeszcze chwilkę mamo, dasz radę", "mamo jeszcze 5, 4, 3, 2, 1" Godzina treningu zaliczona 😉😉 #traininghome #sukceschodakowska #chodagang #potrenowane #aftertraining #treningzrobiony #polishwoman #polishfit #fitmom #fitgirl #gymgirl #healthybody #healthyfood #followme
Weight in results 🙌💪 #happy #weighinday #weightloss #weightlossjourney #behealthy #befit #beactive #chodagang #chodakowskaewa #redukcja #chudniemy #noexcuses #newday #morning #jemzdrowo #fitmum #fitgirl #zdrowadieta #HealthTalk #dieta #fit
Idealne śniadanie na redukcji ❤ Słodkie, bezglutenowe, tylko białko i tłuszcze 💪 Składniki : ✔serek wiejski lekki ✔banan ✔masło orzechowe ✔nasiona chia ✔sos karmelowy 0kcl #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #motywacja #fit #fitness #getfitt #glutenfree #trening #progres #gymmotivation #bodyfitness #motivation #gymgirl #fitbreakfast #fitmom #fitmama #przemiana #lewandowska #chodakowska #chodagang #behawiorysta #mróz #remigiuszmróz #coffy #kawa #siłownia