Instagram viewer and editor

#bieg

Instagram Photos and Videos
Było pierwsze po chorobie bieganie, była pierwsza w tym sezonie jazda na łyżwach 😁 #run #running #bieganie #bieg #biegaczka #polishgirl #happyrunner #runforfun #biegoweendorfiny #garmin #workout #trening #łyżwy #figlowisko #fun
Advertisement
Hejka dziś znów intensywnie, najpierw 5 km w tempie 4:30 min/km, potem szybkie wejście na schody mechaniczne i zrobienie 300 pięter, czyli 5100 stopni i podejście na wysokość 1020 metrów w tempie 102 kroków na minutę, chwila później bieg 5 km w narastającym tempie 6:00/5:45/5:30/5:15/5:00 min/km, nóżki już tak nie pulsują jak wczoraj, najwidoczniej zaczynają się przyzwyczajać 😊 A Wy co dziś zrobiliście??? @muay_running_team @druzynaszpiku @adrunaline_official #bieganie #running #run #biegambolubie #runner #bieganiejestfajne #poznan #bieg #polskabiega #fitness #biegam #trening #runningman #adidas #runhappy #adrunaline #sport #instarunners #runners #motivation #instarun #poznań #fit #biegacz #runnerscommunity #trailrunning #training #workout #nike #asics
Advertisement
Dzisiaj goniłem barkę wzdłuż Odry. Udało mi się ją dogonić na moście Trzebnickim. Fajne urozmaicenie treningu - lubię biegać gdy mam jakiś cel w głowie / Today I was chasing a barge along Oder river and I manager to get it on one od the bridges. I like to run with a goal on my mind. __________________________ #run #fitness #instagood #eveningrun #bieganie #biegambolubie #zyjmysportem #trening #sport #bieg #running #biegacz #polskibiegacz #citytrail #regatta #wroclaw #fitboy #polishboy #me #selfie #igers #5k #endomondo #snapseed #motog5 #sporttozdrowie #trainhard #ifollowrivers #gymboy #compressport
Advertisement
💪🏃‍♀️🤸‍♂️🏋️‍♀️🚵‍♀️ #zdrowo#siłownia#bieg#fitandjump
Bieg Mikołajów - Poznań 😀❤ #run #biegmikołajow #Poznań #runner #running #biegambolubię #bieganie #bieg #biegam #biegamdlasiebie #sport #sporttozdrowie #biegamy #instarun #cel #motivation #insta #instarunner #medal #charity #charityrun❤😀
6 przebieżek i 5 km BNP z 5:35 na 4:25 #polishboy #tuesday #mood #happy #happyday #autumn #winter #relax #chill #urban #bieg #biegacz #bieganie #polishrunner #run #running #instarunners #chodakowska #garmin #endomondo #nofilter #lifestyle #music #love #fit #fitspiration #zlwrunner
Najlepszy sposób na poukładanie myśli. Kolejny dzień przygotowań do półmaratonu w Poznaniu za mną #bieganie #bieg #sposobnaproblemy #myśli #runnoproblem #happyrunner #runner #run #polar #adidas #adidassupernova #baldrunner #bald #night #nightrun #nightrunner #nightrunning
I don’t care how many reps you do, as long as you lift girl weights you’ll get a girl body! @dzej.kob Motywuje mnie i wspiera w mojej pasji, razem zawsze weselej🤗🤗 . Milego IG 🌙😊 . #polisboy #boy #instaboy #instarunning #instarunner #instrun #instapic #instaphoto #l4l #like4like #bieganie #bieg #workout #Runner #runningman #run #trening #motivation #polishgirl #fitness #cardio #pictureoftheday #66400 #couple #follow4follow #polskabiega #instamood #men #me #iloverunning
Motywuje mnie i wspiera w mojej pasji, razem zawsze weselej🤗🤗 . Milego IG 🌙😊 . #polisboy #boy #instaboy #instarunning #instarunner #instrun #instapic #instaphoto #l4l #like4like #bieganie #bieg #workout #Runner #runningman #run #trening #motivation #polishgirl #fitness #cardio #pictureoftheday #66400 #couple #follow4follow #polskabiega #instamood #men #me #iloverunning
Nie pamiętam kiedy biegło mi się tak dobrze jak dzisiaj 👍🏃 fajnie cieplutko 😃 #8,5km #run #runner #bieganie #bieg #sport #biegambolubie #iloveit #biegaczka #biegaczamator #polskabiega #pobiegane #rozowomi #zbieganiemmidotwarzy #lubiebiegac #bieganiejestfajne #polishgirl #polishwoman #polarm400
Bosze jak ja skakałam 😱😱😱żebym miałam większe cycki to jak nic wybiłabym sobie zęby 😝😝tak dziś byla trampolina 😅😍 poki co zakaz treningów w terenie obowiązuje 😔więc kombinuje jak mogę bo dupsko zwiększa swe rozmiary w zatrważającym tempie🙄🙄 żeby nie było wciąż mam jakieś tam wziecie 😝😝😝#gym #fitmotivation #fitness #fit #siłownia #motywacja #fitgirl #fitgirl #trening #bieganie #kochambiegać #run #running #runninggirl #runner #bieg #gymgirl #gymnastics #endomondo
Piękna była pogoda dzisiaj za oknem :D Aż grzechem było nie skorzystać :D A że dziś 12.12 to idealnym dystansem było 12 km :P Ale jutro pora na odpoczynek by nogi nie zostały zajechane :D #bieg #bieganie #polskabiega #run #running #runner #runners #biegambolubie #instarun #biegacz #instarunner #bieganiejestfajne #pobiegane #spalaniekalorii #12km #12kmfinisher #polishrunner #polar #trening #workout #nopainnogain
Idź na trening mówili, będzie fajnie mówili...:/ Ciezkie są powroty, kolejna infekcja za mną:) roztrenowanie też za mną, teraz czas na regularne treningi. #runner #run #tata_leo #bieganie #bieg #roztrenowanie #powrot #powroty #sa #ciężkie #jedziemy #forma #sama #sie #niezrobi #kalenji #asics #asicsgel #adidas
I’m back in the game! Kończę z roztrenowaniem, czas zacząć przygotowania do nowego sezonu, bo planów dużo! Już nie mówiąc o tym, jak bardzo za bieganiem tęskniłam! 💖 #goodevening #eveningrun #wieczornebieganie #run #running #bieg #bieganie #biegaczka #runner #runnergirl #instarunner #polishrunner #polskabiega #biegambolubie #bieganiejestfajne #runnerslife #runningaddict #run4fun #happyrunner #polarm400 #polishgirl #polskadziewczyna #kinjabiega #backtorunning #runningagain #missedrunning #backinthegame
Tylko bieganie 😊❤❤❤#bestnine2017 #bigaczka #bieganie #kobietybiegaja #bieg #agdzietriathlon #triathlon #tri #swimbikerun #swim #bike #run #trigirl #tricouple #trilife #run #running #runninggirl
from Tychy
Znowu wstałam bladym świtem, tym razem, żeby wdrapać się na tę górę zanim wykończy mnie słońce i na szlaku pojawią się inni ludzie. Mam lekki lęk wysokości, więc postanowiłam, że wolę kompromitować się w samotności i nie robić ewentualnie nikomu kłopotu🙄 Szło mi się całkiem dobrze, aż do momentu, kiedy skończyły się krzaki i droga zrobiła się jak dla mnie za bardzo wyeksponowana. Obejrzałam się za siebie, poczułam to drżenie w nogach, które tak dobrze znam, spanikowałam i zaczęłam schodzić. Później byłam na siebie zła, bo do szczytu nie było już daleko. Miałam w głowie te wszystkie opowieści himalaistów o tym jak ktoś za wszelka cenę szedł na szczyt, przeszacował swoje możliwości i nigdy już nie wrócił z góry...tak, Le Morne Brabant ma aż 556m😆 (jak na osobę obdarzona lękiem wysokości przystało, pochłaniam książki o tematyce górskiej, bo wiem, że mogę sobie co najwyżej poczytać😂)Po zejściu zostawiłam plecak w aucie i na dobitkę machnęłam jeszcze 7km, żeby nie czuć się jak ostatnia pierdoła☺️ #pobiegane #goodmorning #girlsrunfast #workout #healthylifestyle #runhappy #holiday #biegamy #bieganie #bieg #trening #lemorne #lemornebrabant #mauritius #instarunners #biegaczka #biegacz #loverunning #biegambolubie ##fitfreak #biegam #beautifulisland #laufen #instarunners #beautifulday #ktoranowstaje #running #runner #sportgirl #runlikeagirl #purehappiness
Just a little 5km race this Sunday to end the year then the focus turns to the Marathons in 2018. Can't wait. 💪💪💪 🏃🏃🏃 #nikezoomfly #zoomfly #nike #lublin #bieg #biegacz #running #fitness #biegam #trening #warsaw #instarunner #runner #InstaRunnersPolska #polskabiega #fitnessmotivation #asicsfrontrunner #run #10k #gym #workout #polmaraton #półmaraton #halfmarathon #running #maraton
Dzisiaj dzień regeneracji,a a wiec bieg spokojny w wolnym tempie 🏃🏃. Na koniec standardowo w planie było jeszcze 10x100m. Dzień biegowy zaliczony 🏃😀😀#pobiegane #wietrznie #wiatr #trening #kowalewobiega #runner #bieg #running #TheAnalogs #nocnebieganie
Bieganie daje dużo przyjemności! Wolicie biegać solo, czy może z przyjaciółmi? 🏃😍 #PasjaDoSportu #WybieramKalenji
A Ty biegałeś dzisiaj? #bieg #bieganie #biegacz #run #running #runner #freetime #grudzien #december #zapora #goczałkowice #tartakmeble #tartakmeblesport @tartakmeble
Wbrew pozorom nie zapadłam w sen zimowy 😉 Motywacja i chęci do działania - są; zdrowie (odpukać) dopisuje, to tylko nawał obowiązków spycha bieganie na drugi plan 😕 Ale, ale - sprawdziłam dziś tegoroczny kilometraż i powiem Wam, że od razu motywacja +1000 😉 Aby ten rok nie był gorszy od 2016 muszę zacząć umiejętniej gospodarować czasem i jeszcze kilkanaście kaemów w tym miesiącu wybiegać. Czy mi się uda!!?? 🤔 Noo musi, innego scenariusza nie przyjmuję do wiadomości. Taki oto mam plan i cel na końcówkę tego roku 🔛 Trzymajcie kciuki ✊ ____________________________________________________ #nikeplus#niemasorry#laufen#correr#run#running#runninggirl#motivation#determination#inspiration#runforfun#trening#instarunning#instarunner#instarun#socialrunner#kochambiegać#virtualrunnerclub#InstaRunnersPolska#zalwabiega#aktywnydzień#bieg#bieganie#pobiegane#biegaczka#biegambolubie#polskabiega#lepszaJa