Instagram viewer and editor

#alphapackcz

Instagram Photos and Videos
Dalibor aka @delikvent krásně dokazuje, že vůle a tvrdá dřina se vyplácí. Od první hodiny na sobě dře. Při cvičení používá hlavu a ví, že všechno má svůj čas. Přes kalisteniku se propracoval až po základy vzpírání a silových cviků. Jsme #alphaproud P.S. Je vegan a barber🌱💈 #alphagym #bethealpha #roadtobealpha #alphaasfock #alphapackCZ #delikventcut #alphajelaska #vegan #muscles #inked #tattoo #dedication #discipline #motivation #inspiration
Advertisement
#nabombeny #rukyakostalone Dnes bolo 💣rano 🤸a este vecer trening🏋 v @alphagym_prg 🔝. Taketo dni by som bral stale 🖤 a dufam ze vy Mate nedelu podla seba 😊 #jedlofilmspanok #viactakychdni budeme ako #stalone 😂💪🏼 functionalbodybuilding #awaken 12 weeks #fbb #alphapackcz #reebokcz @reebok_cz . . .. . . . #alphapackcz #alphagymprague #roadtobealpha #toniandguy #ilovemyjob #toniandguybarbershop # #barber #barberlife #mustache #tattooboy #veganbarber #inklife #vegan #vegancrossfit #crossfit #veganathlete #zivotakonamornik
Advertisement
Nedelna yoga s @klara_yoga plus #airfly @bacidani bolo to.uzasne rano dakujem A kto by chcel skusit tak sa nemusi bat je to skvele 😊 . #calisthenic #yoga #sunday #klarajebest #frankabacitaky #yoga . . . . #alphapackcz #toniandguy #ilovemyjob #toniandguybarbershop # #barber #barberlife #mustache #tattooboy #veganbarber #inklife #vegan #vegancrossfit #crossfit #veganathlete #zivotakonamornik
Advertisement
Alpha gym, víc než jen fitko. #alphagym #roadtobealpha #bethealpha #homeofalphagym #alphajelaska #alphapackCZ #libenskykralove #vicnezjenfitko #mygymmyshit #alphavibe #blackandwhite #darkness
Vojta aka Kiwii aka dodo aka poopoo Takovej youngblood Alpha gymu a @praguelions . Naděje toho, že ne všichni mladý kluci v dnešní době, nemaj cíl, proplouvaj životem bez cíle. Jejich největší zadostiučinění je páteční kalba. Vojta každej den dokazuje, že to co dělá nedělá z pózy. Je na něm vidět, jak pro to žije. Z malýho ucha se stal dospělej kluk, kterej jde proti proudu. Díky jeho tvrdý dřině jak v gymu tak na hřišti je nominován na juniora roku. Vojto díky, že seš s náma. #realAlpha Vojta Potměšil 18 let, student Celej život jsem sportoval a hledal všehny ty nejlepší sporty. Našel jsem ten nejlepší z nich Americky fotbal. Hraju ho už 5. rokem za Prague Lions, jsem quarterback, což je taková hlava útoku. V roce 2015, mě můj trénér Zach Harrod pozval na trénink do Alpha Gymu. Byla to vedená hodina od Franka a hned po té hodince skvělého pohybu jsem si řekl, že tohle je věc, která mě baví. Od té doby jsem se těšil na každou off season, protože jsem věděl že budu chodit cvičit do Alphy. Snažil jsem se chodit do Alphy se spoluhráči z Lions. Ale nikdo to nevydržel déle jak 3 měsíce. Naučil jsem se tak chodit do gymu cvičit sám. Často to stálo mnoho úsilí, už jen se do a z gymu dostat. Ještě když jsem si předtím sáhl často na své fyzické dno, díky tréninku. Za poslední dobu jsem si udělal spíš závislost na tenhle gym! Vždy jsem chtěl být nejlepší verzí mě, která můžu být a díky tréninku se k tomu pomalu dostávám. Ale co Alphu dělá unikátní jsou lidi v ní a atmosféra uvnitř! S klukama už nejsme jen lidi co se viděj občas v gymu, ale už jsme fakt dobrý kámoši! V létě by jsem chtěl zkusit své první závody. Baví mě ten pohyb, baví mě ten progress a baví mě tenhle Gym. Moc děkuju! #alphajelaska
🔥 V pořadí třetí trénink FBB od @marcusfilly a musím říct, že je to strašnej hukot! Na videu Snatch Segment Deadlift v tempu @3330 a posterior chain zažívá 🔥🔥🔥 Zkoušet na sobě nový věci mě baví, a ještě víc mě baví je potom dál přenášet na klienty a lidi z gymu! Za mě Awakening zatím 🔝strop, uvidíme co budu říkat za 3 měsíce 😂😂 A chtěl bych poděkovat @reebok_cz za jejich podporu!🔝 #alphagymprague #roadtobealpha #alphapackcz #libeňskýkrálové #libeňhood #crossfit #workout #awakening #fbb #functionalbodybuilding #snatch #deadlift #funkčníkorby #basics #learning #knowledge #prague #czech #HWPO #reebok #nerozumimtomu #docentpičus P.S.: @kiwii008 na videu cvičí pánevní dno, jelikož má problémy s inkotinencí 😂😂😂
@strnexj in the house . #bros . . . #alphapackcz #newyear #toniandguy #ilovemyjob #toniandguybarbershop # #barber #barberlife #mustache #tattooboy #veganbarber #inklife #vegan #vegancrossfit #crossfit #veganathlete #zivotakonamornik #vegancz #vegansk #praha #prague #crossfit
#DelikventCut Prijemne prekvapeni ! 😊 od @katerinakresli dakujem #drawing #alphapackcz . . . . . . #alphapackcz #newyear #toniandguy #ilovemyjob #toniandguybarbershop # #barber #barberlife #mustache #tattooboy #veganbarber #inklife #vegan #vegancrossfit #crossfit #veganathlete #zivotakonamornik #vegancz #vegansk #praha #prague #crossfit
Absolutne top rano ! W/ #alphapackcz 😊 #2daydone #awakentrainingseries #home @alphagym_prg #modelka #neslotoumyt #omalovanka #fbb #marcusfilly #alphapackcz . . . . . . #alphapackcz #newyear #toniandguy #ilovemyjob #toniandguybarbershop # #barber #barberlife #mustache #tattooboy #veganbarber #inklife #vegan #vegancrossfit #crossfit #veganathlete #zivotakonamornik #vegancz #vegansk #praha #prague #crossfit
After #awakentrainingseries Takove predjedlo 💪🏼 12 week w/ #alphapackcz #functionalbodybuilding #awaken 12 weeks #fbb #marcusfilly #alphapackcz #reebokcz @reebok_cz . . . . . . #alphapackcz #newyear #toniandguy #ilovemyjob #toniandguybarbershop # #barber #barberlife #mustache #tattooboy #veganbarber #inklife #vegan #vegancrossfit #crossfit #veganathlete #zivotakonamornik #vegancz #vegansk #praha #prague #crossfit
🐶 #špageta Vikendova siesta s @petfarmfamily #rehab #thajmasage #vZenu #vipet #susienkovo #dogislove . . . . . . . #alphapackcz #animal #dog #saturday #toniandguy #ilovemyjob #toniandguybarbershop # #barber #barberlife #mustache #tattooboy #veganbarber #inklife #vegan #vegancrossfit #crossfit #veganathlete #zivotakonamornik #vegancz #vegansk #praha #prague #crossfit
Bolo super! Skvely vikend a dakujem vsetkym ktory tam boli ;). Dnes je moj prvy den v praci v tom to roku. Som plny energie milujem to, ale viem ze potrebujem takych volnych dni viac ! Hladat si cas na seba a ludi okolo mna 🖤 Ps: niekto niekam cez vikend? . .#dakujem #alphapackcz #reebokcz @reebok_cz . . . . . . #alphapackcz #newyear #toniandguy #ilovemyjob #toniandguybarbershop # #barber #barberlife #mustache #tattooboy #veganbarber #inklife #vegan #vegancrossfit #crossfit #veganathlete #zivotakonamornik #vegancz #vegansk #praha #prague #crossfit
from Nejdek
1/365 včera done. 2/365 dneska done. #alphagym #alphapackcz #bethealpha #roadtobealpha #libenskykralove #crossfit #sport #sportoffitness #fitness #czbteam #reebok_cz #praha #czech
001/365 #2k18 PF : Nech je to rok plny stastia ,radosti a lasky 🖤 Nech negativny ludia a negativne veci zhoria 🔥ako popol a zmiznu zo zivota ☀ . . . . . . . #alphapackcz #newyear #toniandguy #ilovemyjob #toniandguybarbershop # #barber #barberlife #mustache #tattooboy #veganbarber #inklife #vegan #vegancrossfit #crossfit #veganathlete #zivotakonamornik #vegancz #vegansk #praha #prague #crossfit
from Nejdek
Díky kamarádi za rok plnej skvěle strávenejch dní v gymu. Kde jsme nejen trénovali, ale taky se bavili, smáli a poznávali se. Díky za všechny nový tváře. Byl to rok velkejch změn a jsme rádi, že vás stále máme kolem sebe. Do roku 2018 všem přejem úpspěch v osobním životě, hodně pokořenejch “pí árek” a cestu, která vás přiblíži k vašemu cíli. #roadtobealpha #bethealpha #alphapackCZ #vicnezjenfitko
365/365 #2k17 uzasny rok 🎉 uzasnych ludi v mojom zivote 🖤 dakujem kazdy jeden moment a som za to vdacny za vsetko aj dobre aj zle 🙏🏻 prajem Vám, aby nový rok bol plný lásky a zdravia bez stresu dosiahli ste vsetko po com tuzite 🖤🎉 #2018 . Ps: zbavte sa negativnych a zlych ludi v zivote ) . . . #alphapackcz #newyear #toniandguy #ilovemyjob #toniandguybarbershop # #barber #barberlife #mustache #tattooboy #veganbarber #inklife #vegan #vegancrossfit #crossfit #veganathlete #zivotakonamornik #vegancz #vegansk #praha #prague #crossfit
from Nejdek
Páteční poslední #alphagym v tomhle roce. Ten další bude lepší!! Začne hned 8. s @functional.bodybuilding a Awaken. #alphapackcz #bethealpha #roadtobealpha #reebok_cz #libenskykralove
364/365 #winterishere #kludapohoda # hlavne nestrat rukavice 😁 #stratil john #snow #doglife . . . . . #alphapackcz #toniandguy #ilovemyjob #toniandguybarbershop # #barber #barberlife #mustache #tattooboy #veganbarber #inklife #vegan #vegancrossfit #crossfit #veganathlete #zivotakonamornik #vegancz #vegansk #praha #prague #crossfit
from Nejdek
Najlepsi rano je ked zacnes s ludmi co mas rad a s pohybom #familytime #alphapackcz 🖤 #friday #kocovina #modelky #vecerfrajerranofrajer .@reebok_cz . . . #libenskykralove@alphagym_prg #rodina . . . . .#yoga . #alphapackcz #toniandguy #ilovemyjob #toniandguybarbershop # #barber #barberlife #mustache #tattooboy #veganbarber #inklife #vegan #vegancrossfit #crossfit #veganathlete #zivotakonamornik #vegancz #vegansk #praha #prague #crossfit
❤️ #alphapackcz
Klub přátel @peakyblindersofficial #alphapackcz #boys