Instagram viewer and editor

#adidasrunnerswarsaw

Instagram Photos and Videos
Nie, nie wróciłam i nie wracam na siłownię😀Często o to pada pytanie. Nie stosuje żadnej diety. I nie skupiam się na wyszczupleniu żadnej partii ciała czy zbudowaniu masy mięśniowej😉Bo o to też dostaję pytania. W końcu doszłam do tego, czego mój organizm potrzebuje ! Będzie za to powrót do regularnych treningów w domu pomiędzy bieganiem, bo ostatnimi czasy trochę to zaniedbałam 🙈 Kto już dziś po treningu ?💪 #morning #passion #runningwoman #workouttime #shape #exercise #getfit #abs #run #bieganie #sport #health #activelife #polishgirl #training #nevergiveup #l4l #adidasrunning #takecharge #adidasrunnerswarsaw #takechargewarsaw #positivevibes #trening #workout #siłownia #gym #shape #strongwoman #zdrowo
Advertisement
Dzisiejsza pobudka po 5:00 udaje się na trening do #arw na WakeUpRun rozgrzewka, trucht 🏃 i... jest kryzys 😔 Nogi odmawiają posłuszeństwa. Niestety nie mogłem wykonać maksymalnie treningu - tylko rozciąganie i trucht bardzo powolny. Dzisiaj nauczyłem się jak ważna jest regeneracja w sporcie. Jesteśmy ludźmi i organizmu nie oszukamy. Cenna lekcja 😊 Jak u Was z regeneracja ❓❓❓ _______________________________ #markowylife #xiaomi #bieganie #runner #adidasrunnerswarsaw #motywacjajest #ASICSFrontRunner #run #pasjadosportu #endomondo #determinacja #wtorek #polishrunner #instarun #instafit #zdrowie #training #motivation #biegamy #fit #gym #sport #instadaily #morning
Advertisement
Jestem dzisiaj urodzinową dziewczyną!😄🎁🎈🎉🎊 #bdaygirl #bday #birthdaygirl #birthday #urodziny #urodzinowadziewczyna #positivevibes #positive #smile #alwayssmiling #runninggirl #runningwoman #runner #adidasrunnerswarsaw #runnerslife #biegaczka #aktywnamama #momlife #lovelife #goodvibes #morning #goodmorning #takecharge #polishgirl #warsawgirl #polskadziewczyna #goodmoments #brunette #beauty #beautiful
Advertisement
Adidas Runners Istanbul🙄 #adidasistanbul #adidas #adidasrunnersmoscow #adidassuperstar #adidasrunnerswarsaw #adidasrunnersparis #adidasrunners #adidasrunnersleague
#arw #adidasrunnerswarsaw #adidaswomen #trening #bieg #run #runnerswoman
Blue Monday? -6❄⛄? No to może by tak spróbować czegoś nowego? 😀 Padło na progressive run 😉 niby nic nowego ale w formule 15k, co 5tkę mocniej, dla mnie pierwsza taka próba, siła😃💪 5k➡20:11🏃, 5k➡19:32👌, 5k➡18:22💥 #takechargewarsaw #adidasrunnerswarsaw #bieganie #runner #power #motivation #goals #bluemonday #santorini
Gdy Ci zimno gdy Ci źle idź pobiegaj na PGE 😊😁 Trening wykonany 🏋 _______________________________ #markowylife #xiaomi #bieganie #runner #adidasrunnerswarsaw #motywacjajest #ASICSFrontRunner #run #pasjadosportu #10km #endomondo #determinacja #decathlon #polishrunner #instarun #instafit #zdrowie #training #motivation #biegamy #fit #gym #sport #instadaily #warsaw
#arw #adidasrunnerswarsaw #adidaswomen #trening #bieg #run #runnerswoman
Blue Monday vs. ME - 0:1 Last hours here and time to come back to cold eastern Europe. :/ #adidasrunnerswarsaw #takecharge #takechargewarsaw #adidasrunning #heretocreate #sunny #bluemonday #Portugal #TheEnd
Do biegu, gotowi, START ❗❗❗Gotowi do startów w 2018 roku❓❓U mnie już pierwszy bieg za mną - #biegwośp 🏃i od razu najlepszy mój jak do tej pory wynik 🏋. Nie poddaje się i lecę dalej 😊 2018 rok w którym planuje zaliczyć kilka HM 😊 ciężka praca czeka a jak u Was❓❓ Miłego popołudnia 🤗 _______________________________ #markowylife #xiaomi #bieganie #runner #adidasrunnerswarsaw #motywacjajest #ASICSFrontRunner #run #pasjadosportu #endomondo #determinacja #decathlon #polishrunner #instarun #instafit #zdrowie #training #motivation #biegamy #fit #gym #sport #niedziela #instadaily #warsaw
Amerykańscy naukowcy kiedyś wyliczyli że 3 poniedziałek stycznia to najbardziej depresyjny dzień w roku.. jak zawsze ludzie z ogromnym finansowaniem na głupoty zabrali się za udowodnienie wszystkim jak podłe jest życie i codzienność.. Ja od kilku lat natomiast mam tradycję.. w Blue Monday idę na różową kawę i rozkoszuje się nią podwójnie.. Więc życzę dziś każdemu uśmiechu na twarzy i piersi mocno wypietej do przodu przy ściśniętych pośladach.. pamiętajcie jesteście wyjątkowi i cudowni! 🖤 #yoga #yogaGirl #yogaWoman #yogaGram #motivation #blogger #blog #instaBlog #nude #instaBlogger #instaRunners #runnersYoga #nudeYoga #yogaForRunners #yogaLooksGood #nude #adidasRunnersWarsaw #fitGirl #fit #adidasRunners #run #runningGirl #daily #biegaczka #runningWoman #happines #happy #photography #Warsaw #me 📷 @_artl
Poniedziałkowy poranek rozpoczęty recovery session. Oj działo się #monday #recoverysession #adidasrunners #warsaw #warszawa #biegacze #rolowanie #monday #poniedzialek #adidas #adidasrunnerswarsaw
Nie sądziłam, że będzie mi tego brakować 🙈 Kręcenie kołek na stadionie może nie jest jakoś specjalnie ciekawe dla niektórych ale te szybkie treningi były moje ulubione i ta radość po treningu🏃‍♀️Teraz tylko czekam aż będę mogła znowu latać na bieżnię, a zima zdecyduje się czy jest czy nie😅🏃‍♀️ Dobrego poniedziałku Kochani! ❤️ #athlete #trackandfield #athletictrack #runfast #stadium #bieganie #run #runningwoman #lifestyle #workout #exercise #getfit #sport #health #healthy #polishgirl #runnersworld #nevergiveup #l4l #followme #adidasrunning #takecharge #adidasrunnerswarsaw #takechargewarsaw #training #legs #workout #shape #strongwoman #zdrowo
Gotowi na nowy tydzień? Ja właśnie wskakuje w swoje biegowe ciuchy i lecę zrobić jakieś bieganie 😊 dziś czekają mnie drugie zmiany w pracy, których niecierpie 🙈 ale dam radę! Kto jak nie ja? Miłego poniedziałku kochani 😘 Niech to będzie dobry tydzień ❤️ Dużo uśmiechu!!!! 😊😊😊 #polishgirl #motivation #nevergiveup #takecharge #takechargewarsaw #adidasrunning #adidasrunnerswarsaw #run #monday #runninggirl #runner #biegambolubie #bieganie #workout #sport
Perfect Sunday ending. 🌅 ☺ Btw. another good progressive long run in cross terrain is done. ✅💥10k- 39:00' ⏩10k-36:58⏩10k-36:06💨💨 💨 #takecharge #takechargewarsaw #adidasrunnerswarsaw #longrun #impossibleisnothing #noeasyways #noeasydays #zne #nmd #sunset #Portugal #polar
Jest medal, jest i świetny wynik 🏃równe tempo poniżej 4.60 gdzie nigdy takiego wyniku nie miałem 😁mega zadowolony jestem ale wszystko schodzi na drugi plan bo dzisiaj cel jest jeden - POMAGANIE 🤗🏋a jak Wam się biegło ❓❓ ____________________________________ #markowylife #adidasrunnerswarsaw #biegwosp #wośp2018 #xiaomi #bieganie #runner #motywacjajest #run #pasjadosportu #endomondo #determinacja #polishrunner #instarun #instafit #zdrowie #niedziela #training #motivation #biegamy #fit #gym #sport #instadaily #warsaw
WINNER ⭐️💥🔝🎉 Pierwszy oficjalny start na 5km w 2018r zdany na medal 🥇Czas: 20:05 🔥- 12 Bieg Policz Się Z Cukrzycą 👌❤️ #wosp2018 #wosp #biegpoliczsiezcukrzyca #winner #goldmedalist #runner #adidasrunnerswarsaw #26final #winter #warsaw #tvn24 #WOSPwTVN24 #Warszawa #12biegWOSP 📸@cezary_p
Niedzielne przyjemności💙🏃🏻‍♀️🌲 #runninggirl #runningwoman #runner #run #aktywnamama #runners #bieganie #biegam #biegaczka #bieg #motywacja #motivation #inspiration #polishgirl #blueeyes #polskadziewczyna #runaddict #dowhatyoulove #positivevibes #dietbox #positive #fitgirl #sunday #runday #trainlikeagirl #runnerscommunity #weekend #goodmoments #takecharge #adidasrunnerswarsaw
Nie lubię Sylwestra, ale to był zdecydowanie rok Kordiana, no i ar-u. Reszta bez zmian ❤️ #polandmountains #adidasrunnerswarsaw
best runners from Lipno today! 💪#ktobypomyslal #rzymscy #adidasrunnerswarsaw
Dwa lata temu ukończyłam pierwszy półmaraton i taka byłam szczęśliwa. Dziś jestem może mniej szczęśliwa, ale chociaż szybsza. #adidasrunnerswarsaw #garmin