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#好タイム

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比較的暖かい今週末も、仕事のモヤモヤに負けずに走り切りました! 信号につかまるハプニングもありながら、結果的にいつもより長い14.5キロを、1キロ当たり4分54秒のタイムで走破。自分への自信をキープしていこう(笑)! #ランニング #いつもより距離長め #自分に負けない #好タイム #体作りがネタ作り
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* 【壱岐の島新春マラソン🏃💨】 2018.1.14~ 一般女子の部、優勝🏆😆 * 今年初レース!!✨ 初ハーフマラソン!!✨✨ アップダウンが結構あるコースながら 自分が思ってた以上のタイムで走れて 大満足⤴のレースでした💗(●´∀`●)∩ * ずっと、私と一緒に走ってくれた彼。🙇👏 携帯持って走りながら、 私の写真や動画を撮ってくれて 給水も全部取って渡してくれて 声かけしてくれて、 ほんとに心強かった〰😭💕 そして、 4キロ時点かな? そこからゴールまでずっと一緒に 走ってた“肥塚さん”😊👍👨 わたしのペースを引っ張ってくれた 肥塚さんにも感謝💟 ありがとうございました🙌🌠 先導してくれるバイクにずっと 3人でついていくレースは 走っていて楽しかったです🎵(^∀^) 海沿いは心地よい風に 景色も良くて気持ち良かった~😻🌊 * また、ハーフ走りたい⭐と 思えることのできた 初ハーフになってよかったです☺💡 * 応援やおめでとうと言ってくれた方々、 ありがとうございます👯💞 * ※ハーフ優勝者にはなんと、 『千歳JALマラソンの招待券』が😳❤❤❤ : * #長崎県#壱岐市#芦辺町#壱岐#壱岐の島新春マラソン#マラソン#ハーフマラソン#初ハーフマラソン#優勝#好タイム#自分でもビックリ#うれしすぎる#大満足#彼のサポートのおかげ#万全すぎるサポート#初ハーフと初フルは一緒に#♥#走るカメラマン#ありがとう#感謝#出会いに感謝#肥塚さん、亜州加さん#ありがとうございました#走るの大好き#ランニング女子#run#runner#marathon#running#runninglove#runninggirl
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プリメーラサーキット使用❗️ 鈴鹿サーキットタイムアタックしてきた😁❗️ #日産#nissan#プリメーラ#primera#p10#鈴鹿サーキット#フルコース#好タイム
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”honolulumarathon” - 🌺ホノルルマラソン2017🌺 4時間31分で完走しましたー!!🏃 とにかく長いし、しんどすぎたからゴールできたときは感動した!👏🏻 最後のほうはずっと浅田真央ちゃんと走ってたからテレビ映ったかも(笑)ラストスパートがんばれたのは彼女のおかげなところある〜〜 フルマラソン初挑戦だったけどやってよかったなーってしみじみ! _ _ #フルマラソン #ホノルルマラソン #初挑戦 #4時間31分 #練習不足にしては #好タイム #しんどすぎた #体が悲鳴をあげてる #おつかれ自分 _ _ #fullmarathon #marathon #honolulumarathon #honolulu #hawaii #tired #painful #worthit
#真冬のBBQ #貸し切り #もはやネタ #笑 #夜は #みんなで大騒ぎ #罰ゲーム #サンタコス #みんなノリノリ #いやー若いね #次の日 #ゴーカート #メガジップラインつばさ #迷宮森殿itadaki #好タイム #楽しかった #ありがとう #💖
ついにマラソン大会本番❗️ 長女、次女共に4位❗️ タイムは練習の時よりかなり早いタイムでしたが、長女は勝ちたかった子に負けて泣き、次女は勝ちたかった子に勝って大喜び😢😊どちらも次に繋がる経験。父ちゃんも毎日が次に繋がる日々を過ごしています😊日々成長❗️嬉しさと悔しさが自分を成長させてくれるから、頑張ったことが一番大事😊2人とも頑張りました😊✨ #マラソン大会 #小3 ##勝ちたい #好タイム #努力 #頑張った #4位 #入賞 #次に繋がる #日々成長 #一番大事 #お疲れ様でした #小1
大好きな大迫さんの走りを目の前にして😍興奮してまさかの大迫さん見切れさせてしまう失態😭だって、この目にしっかりと焼き付けたくて🏃‍♂️✨✨✨大迫さーん📣×3回、頑張れ〜ファイト〜すら言えてない能のなさ😭😭😭笑 #福岡国際マラソン #大迫傑 #大迫さん #好タイム で#3位 #おめでとうございます㊗️ #早稲田時代 からの#ファン #あー #また観たい #川内選手 #粘りの走り #いつも感動
#那覇マラソン #完走 しました! Cゼッケンヤバい!めっちゃ早い、あっというまにスタートできる! ベストオブ私設エイドは西崎の吉野家の牛丼と、豊見城にある沖縄物流さんの樽 #生ビールの差し入れ でした。コップ半分くらいね!(亀仙人はジョッキで飲んでた。良いなぁ。) その他にも応援して下さったみなさん本当にありがとうございました! ビールの差し入れで後半は軽々と走れました!お酒ってすごい! #那覇マラソン2017 #お疲れ様でした #応援のみなさんありがとう #好タイム
光恒係長、宇佐神宮ハーフマラソン🏃💨好タイムでの完走お疲れさまでした😊 #宇佐神宮マラソン #ハーフマラソン #宇佐神宮 #光恒係長 #好タイム #宇佐 #Tシャツ #お疲れさまでした #福岡介護 #社会福祉法人 #宝満福祉会 #ちくしの荘 #特別養護老人ホーム #管理者 #相談員 #marathon #かっこいい #係長 #マラソン大会 #参加賞 #赤 #red
#富士山マラソン結果 #全国模試みたい #好タイム #次はサブ3
幼稚園からの幼馴染と一緒に目黒シティマラソン参加してきました〜♪ タイムは41分16秒。先月膝を故障してから全然走れてなかったけど、なかなかの好タイムが出て、今の時点では満足です。 でもまだまだ体幹はブレるし、足も回ってないところを見るとトレーニングできるところだらけ。怪我が治ってからもっとトレーニングしていきたいですね。 #目黒シティマラソン #好タイム 目黒の坂 #きつすぎ笑
#2017川崎国際多摩川マラソン #走り終えました #スタートは #ケンジくんと #えだくんで #ニコニコスタート #入りが #3m30s #これでキツかった #でも #これのおかげで #好タイム #社会人になってからの #自己ベスト #原田 #小納谷も #よく頑張りました! #さて! #制限していた #ビール #いただきまーす
ちすみん、フルマラソン完走おめでとう!🎉✨ . ランナーちすみんが福岡マラソンに出るということで、応援に行ってきました!👏 . スタート前にちすみんを見つけることができず、ゴールで待ち構えてたのに、ゴールの瞬間も見逃してしまうという失態。 (GPSのランナー追跡アプリで位置把握してたはずなのに、ちすみんしれーっといつの間にかゴールしてた😂) . その後、あたかも自分も走ったかのような顔でビールで乾杯🍻✨笑 . ミーハーな私は影響されやすいから、来年地元で行われるハーフマラソンにエントリーしてしまったぜい✌️😇 . #福岡マラソン2017 #runwithyou #ちすみん #フルマラソン完走 #おめでとう #✨ #しかも #好タイム #もういっぱしのランナー #👏 #instagood #instadaily #l4l #f4f
#さいたま国際マラソン2017 #公式大会 #初挑戦 #8キロ の部 #頑張った #私にとっては #好タイム #さいたまスーパーアリーナ から#駒場競技場 まで#走りきった #マラソン始めて1年 #去年はボランティア でしたが、#頑張るランナーの皆さんを見て #感動して #今年はランナー になりました。 #楽しく完走 #気持ちよく完走 #来年も頑張ろう #へなちょこランナー #ゴルファー だけど#ランニングbba #🏃 #ファイテン #👟 #朝のおまじない で#頑張れた #応援ありがとう #sat #IMS #ILS
昨日結構良いタイムだした! 1周目が7秒台行かない #スーパーマリオオデッセイ #マリオ #ミニカー #ミニカーチャレンジ #好タイム #ゲーム、#任天堂 #ニンテンドースイッチ #ニンテンドー #nintendoswitch #nintendo #今日誕生日
大阪市民陸上競技大会カーニバル ヤンマーフィールド長居🏃 昨日は、家族で、小5長女の応援に行って来ました。予選100メートル走は、見事好タイムの15秒09で決勝進出!決勝戦は、少しタイムはおちましたが15秒22で今大会3位に入賞しました。頑張ったね。パパも頑張るぞ💪 #陸上大会#ヤンマー長居#100メートル走 #好タイム#今大会3位#頑張ったね💮
木時でとんでもないタイム叩き出した(*´艸`) #モンスト #木時 #好タイム #しかし一級 #神威のゴリ押し #画像加工技術ゲロ以下
9月21日(木) 【鎌倉ゴールデンコース踏破!】 山&海の豪華コース。今日は、大潮で潮の引きも最大。おまけに秋晴れの素晴らしい天気。北鎌倉駅下車から山あり谷ありコースを2時間以上のハイキング。心配していた年少チームも先頭か集団からかなり遅れたようだけれど、十分な好タイムで海に到達出来ました。気持ちいい山の中を駆け抜け、そこからのぞく海はもう最高です。山も海も楽しめる鎌倉は贅沢です。海で冷えた身体は、コンクリートで温める。恐らく漁師さんの忘れ物?笑顔ではない。帰りは、江ノ電の長谷まで歩き帰路へ。トータル10キロは、歩いたかな?海でも遊んだし、日焼けもして、心地よい眠りに子供達は付いていることでしょう。9月のこの時点のこのコースを余裕を持って歩けたということは、年少チームも順調に仕上がってきています。これからもっともっと寒くなったら、いろんな山道を歩けると思います。 ●●●かいじゅうの森ようちえん:横浜市中区の幼稚園:森のようちえん●●● #かいじゅうの森ようちえん #鎌倉 #コース #踏破 #海 #山 #豪華 #秋晴れ #北鎌倉 #ハイキング #好タイム #最高 #贅沢 #コンクリート #漁師 #忘れ物 #江ノ電 #日焼け #順調 #親子 #木登り #竹登り #自然と遊ぶ #nature #ファインダー越しの私の世界 #zzz
昨日、一昨日と悪天候だったため、今日台風一過の好天の下トレーニング! 赤信号に捕まりまくり、予定外のコースを走ることになったけど、最終的に13キロを走破してタイムも1キロ当たり5分2秒と好感触! 予想外だったけど中々楽しかったよ! #ランニング #好タイム #体作りがネタ作り #2枚目はおまけ #先週末のカラオケ #歌ってる本人どんだけ無表情やねん
バタバタの週末だったけど充実‼︎楽しかったー‼︎ #後志中学校駅伝大会 #男女アベック優勝 #2連覇 #みんな格好良すぎ #陸上記録会 恋羽#ベスト更新 #好タイム #いとこ結婚式 #おめでとう #成田家濃いなー
ランニング🏃‍♀️走り出し3分で雨☔️ 4.5kmのショートコースダッシュして 5'37"/km 久しぶりの5分台\(^o^)/ #run #久しぶり #イヤイヤ病 #だらけて雨に打たれる #塞翁が馬 #好タイム #明日も山 #写真は #東鎌尾根 #槍ヶ岳 #北アルプス #待ってろ #穂高連峰 #ピクニスト #孤高のピクニスト