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#ヨガ

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𓍼 昨日は、「しんしんと」というような趣深い雪ではなく、山口県では久しぶりにみる大雪でした❄️ ㅤㅤㅤ そんな中、お寺ヨガにお参りくださったみなさんと。 ㅤㅤㅤ 笑いながらするヨガって本当に楽しいです( ˙ᵕ˙ ) 新登場の、トカゲのポーズ🦎はみなさん苦戦されながらもしっかり股関節を伸ばしていきました! ㅤㅤㅤ また来週もお待ちしております。 ㅤㅤㅤ #トカゲのポーズ #門のポーズ
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‣ ‣ #ヨガマットケース を作ってみました ( ˆᴗˆ ) テキトーだけど💦 裏地付けて、キャラメルポーチの作り方に初挑戦♩ ‣ ‣ わが家に来たことがある人なら見たことあるかなー☻ これ、おむつ替えやお昼寝マットにしていたウニッコ柄のカバーの残り布です♩ ‣ ‣ マットはかれこれ7年、大活躍してくれて、こんなに色が違う!!💦 もはや同じ生地と思えない。。 ‣ ‣ ‣ もともとは布団カバーだったのを、長男が生まれて義母さんがマットカバーにリメイクしてくれました♩ その時に残ったファスナー部分を生かして、ヨガマットにリメイクー(*´˘`*) ‣ ‣ まだ改良が必要かもだけど、わりと気に入りましたー♡ ‣ ‣ ‣ #ウニッコ柄 あつめ #ウニッコ #マリメッコ #marimekko #色集め #色集めごっこ #赤 #ピンク #ヨガ #ヨガマット #置き画 #置き画くら部 #ハンドメイド #ミシン #ミシン部 #リメイク #リメイク雑貨 #handmade #キャラメルポーチ
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明日は3種類の薬膳スィーツをご用意しますよ⭐︎ ⭕️黒豆と長芋の補腎ケーキ ⭕️人参長芋の健脾美人ケーキ ⭕️よもぎシフォンケーキ 身体にうれしい効能ばかりです👍 詳しくは善通寺市観光交流センターにて🤗 ヨガは10時と14時で開催予定❣️ ⭐︎ヨガ🧘‍♀️ご参加の方には薬膳スィーツおひとつプレゼント🎁💖ご予約承り中❣️ ⭐︎舌診て作る薬膳茶 ⭐︎お灸(26日のみ) ⭐︎足湯♨️ お待ちしてますー #善通寺観光交流センター #薬膳ヨガスイーツゆかチュー #ヨガ#五臓六腑ヨガ#舌診てつくる薬膳茶房リブ
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#Repost @mariamole_macramade (@get_repost) ・・・ ムーンストーンもカンテラもピッカピカ✴︎ここからどうしようかな✴︎ ✴︎ #ムーンストーン #カンテラ #カンテラオパール #オパール #アメジスト #クリスタル #クオーツ #マクラメ #ハンドメイド #ハンドメイドアクセサリー #ヨガ #ナチュラル #自然派 #天然石 #鉱物 #宝石 #macrame
こんにちは❗ #確定申告 の時期がじわじわと迫ってきました📝 #フリーランス で頑張っている皆さん、準備は進んでいますか? 毎年『今回こそは早めに申告を済ませよう❗』と考えてはいるけど、なかなか領収書の整理が進まない…😵💦のが現状かと思います。 . そんなときは、当社の#らくらく確定申告 にお任せください✨ 忙しいあなたに代わって、#領収書 の整理や確定申告の#記帳 を行います👍 . . 他にも ✅確定申告にかかる領収書の仕訳、記帳が不安だ!! ✅近くに相談出来る人がいない! ✅自分でやろうと思っていたけど、既 に手が回らなくなってきた! ✅本業に専念したいが、どうしたら良いか分からない! ✅年末にレシートの山に囲まれるのは、もう嫌だ!! . など、少しでも当てはまる方は、 0120665509まで📞ご連絡ください❗ . 忙しい時期だからこそ、雑務は当社に任せて本来の仕事に集中できるようサポート致します🌷 宜しくお願い致します!! . . . . #税金 #開業 #個人事業主 #フリーランス #経営者 #独立 #副業 #トレーナー #メイク #カメラマン #スタイリスト #美容師 #インストラクター #ライター #シェアオフィス #グラフィック #フリーランス #ネイリスト #ネイル #システムエンジニア #コンサルタント #フリーモデル #アーティスト #ヨガ #オーナー #飲食店 #三軒茶屋
☆流行りの風邪に負けない為にもカラダを動かしましょう☆ . 冬は寒さのせいで、肉体的・精神的にふさぎがちになってしまいます。 . 寒さで体の免疫はぐんと下がり病気になりやすくなりますし、あまり動かないことで運動不足にもなります😣 . . しかし、継続的にトレーニングを行うことで、たくさん汗をかいて自律神経も整えられ、体をあたためることで免疫も上がり、風邪などにもかかりにくくなります🤩 . 体調を崩さないためにも、トレーニングは重要な要素になってきます‼︎ . . 只今、無料カウンセリング&0円パーソナル体験受付中‼︎ . 📞078-325-1616または 📩info@relyfitness.comまでお問い合わせ下さい‼︎ .
ヨガ chandra 火曜 19時30分 木曜 10時30分 金曜 19時 90分レッスンです(*☻-☻*) #栃木市 #ヨガ #toucan2階 #ヨガ教室
【CIANAフォームローラーを使ったセミナーを開催!】 詳細は @ciana_bodyworkのリンクより、CIANA(シアナ)公式サイトをご覧下さい。 『こころと身体を整える マインドフルネスムーブメントセミナー』(講師:長谷川洋介先生)開催のお知らせ 医道の日本社主催『患者とできるフォームローラーパーソナルセラピー』 発刊記念イベント 6人の専門家がフォームローラーを使ったセルフケアテクニックを紹介している『患者とできるフォームローラーパーソナルセラピー』。本書の発刊を記念して、本書の監修を務めた、長谷川洋介氏によるセミナーを開催します。 客観的に自分の身体感覚や気持ちを観察する手段として、話題のマインドフルネス瞑想法。今回はフォームローラーを使った「動き」を通して、身体や気持ちの変化に注目する方法をご紹介いただきます。 フォームローラーを患者指導に活用したい治療家・セラピストはもちろん、ヨガインストラクターや理学療法士、介護士の方にも参考になる内容です。 ◆日時:2018年2月24日(土)14:30~18:50(受付14:00~) ◆場所:東京マインドフルネスセンター(東京都港区赤坂3-9-18 BIC赤坂ビル8F) ◆募集人数:先着20名(定員になり次第、受付終了となります。最小催行人数10名) ◆参加費:セミナー:一般5,000円(税込)/月刊「医道の日本」定期購読者4,500円(税込) ◆服装:動きやすい服装でご参加ください(更衣室完備) ◆お申し込み・お問い合せ◆ ㈱医道の日本社 東京支社セミナー係(岡本・西村)  TEL : 03-5461-3055(受付時間10:00~18:00 土日祝日、※12/28~1/4は除く) E-mail :seminar@idojapan.co.jp ※当日CIANAフォームローラーと書籍をセミナー特別価格にて販売いたします。購入希望者は事前にご連絡ください。 #FoamRoller #CIANA #シアナ #マッサージボール #ストレッチ #ストレッチ用ポール #腰痛グッズ #筋膜リリース #トリガーポイント #フィットネス #マインドフルネス #長谷川洋介 #姿勢矯正 #フォームローラー #トレーニング #理学療法士 #スポーツトレーナー #鍼灸師 #柔道整復師 #介護士 #リハビリ #ヨガ #ダイエット #美容 #ヒップアップ #ボディメイク #美ボディ #トレーニング #ボディ #筋膜
後屈後屈〜 毎日少しずつ前進✨ 後屈がマイブームです笑 ・ 決して無理はしないこと。 身体の変化は確かな自分の自信となっていきます👍 毎日たった5分でも、その習慣が人生を変えます。 #yoga#yogaworld#yogi#yogagram#instayoga#yogatime#yogaforlife#yogalife#myyogalife#yogaasana#yogapose#yogapractice#asana#poser#yogalove#iloveyoga#yogaphytography#yogateacher#yogainstructor#yogadaily#hotyoga#instagood#yogafit#yogafun#yogastrong #ヨガ#ヨガポーズ#ヨガインストラクター#ヨガプラクティス
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from Rimie
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from Rimie
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from Rimie
#morningyoga#yoga#朝yoga#朝ヨガ#yoga#ヨガ 今日もヨガ🧘‍♂️から始まる🙏🏼
明日はゴルフレンジにて13時からヨガ教室😆 12:30〜14:00の時間帯はゴルフ練習は出来ませんのでご了承下さい。 #ヨガ #体験 #平塚ヨガ教室 #レフア #リラックス #呼吸 #ストレッチマシン #ホグレル #ゴルフ #ゴルフフィットネス
本日ネイル用品入荷♡ 新色、パーツ、ネイルブラシ 続、、ハート祭り😉 いいもの使うと いい仕事につながるよね(*´∀`)♪ できる範囲でコツコツとやっていくよ #ムーチービーサー #スーパーで買います #次男は保育園でムーチー作り #沖縄ネイル #首里ネイル #首里ネイルサロン #サトミネイル #シンプル #美しく #キラキラ #可愛いネイル #オフィスネイル #沖縄 #女性を輝かせたい #ヨガ #ベリーダンス #フラダンス
Juana de Arcoの小物😻 . . 1/26 (fri)より mi negraとパステルが入荷🔜 . . #juanadearco #ホォアナデアルコ #yoga#ヨガ #キーチャーム#キーホルダー #動物モチーフ#ヘアターバン #カラフル#アルゼンチン #anatomy_of_hearing#anatomyofhearing #hpfrance#アッシュペーフランス#hpf #osaka#umeda#lucua#セレクトショップ
入力した文が全部消えて登録になってた😵💦 体重計に乗りたくないと思って乗ってなかったことと 昨日ヨガに行って体重が戻ってきたので モチベが上がってまた復活するぞ❗ と、意気込んだ文を入れてました😭 というわけで、また頑張ります☀️ . . #ダイエット #ダイエット中 #ダイエット垢 #公開ダイエット #ダイエッターと繋がりたい #154cm #下半身デブ #偏食 #好き嫌い多い #ヨガ #宅トレ
昨日は誕生日でした。 夫に太ったと釘を刺されました😅 誕生日なのに。。。。 「産後だから〜〜」 と誤魔化そうとしたら、 「産後は言い訳だからね」 とダメ出し。 うん、自分が一番分かってるさ。 ポーズの完成度よりもプロセスと練習の質をあげよう。 #誕生日でした #産後6ヶ月 #ヨガ #yoga #ポーズの完成度よりも #プロセス #練習の質を上げる #がんばろ
香港🇭🇰 展望台から観る夜景 もうすこし透明感欲しかった… #earth #美容師 #美容室 #川越美容室 #スタッフ募集 #スタイリスト募集 #アシスタント募集 #美容師募集 #アイリスト募集 #ヨガ #ファッション #fashion #撮影 #コーディネート #トータルビューティーサロン #ヘアスタイル #ヘアアレンジ #インテリア #モデル #サロンモデル #カラー #ヘアカラー #ヘアメイク #メイク #サロン #ヘア #ヘアサロン