Instagram viewer and editor

Taken in PilatesPoint

Instagram Photos and Videos
Ona, onu mutlu edecek hareketler yaptırın. Nasıl mı? 24. haftada benim gibi over lordozu olan bir gebeyse bolca bel ağrısı yaşıyordur. Garibim uzun süre sırt üstü yatamıyor. Yüzüstü hiç yatamıyor. Onun belini ve omurgasını destekleyen, rahatlatan pozları bol bol yaptırın. Sevaptır. #pilatesforpregnancy #pilates #pregnant #yoga #yogaforpregnancy #24weekspregnant #lordoz
Advertisement
Pilates matwork-reformer eğitimi💪😽 #pilates #pilateslovers #pilatesreformer @pointpilates
Advertisement
Advertisement
İzmir’den döndüğümden beri o kadar çok işim vardı ki uzun süredir fotoğraf ve video paylaşamaya vakit bulamadım. 2017’nin stüdyodaki son videosu bu paylaşımımdır. Canım hocalarım bana açtığınız yolda ve fırsatlarda beni desteklediğiniz için çok teşekkür ederim @sevilarzu @duyuchka 💞 Şimdi ben bir süre Amsterdam’da Pilates yapacağım ve yaptıracağım. Ama Türkiye’de olduğum zamanlarda tek adresim @pointpilates dir... İyi ki varsınız! 🤗 #pilates #pilatesaroundtheworld
Eveettttt hedefler teker teker aşılıyorr . Siz yerinizde saymaya devam edin koşar adımla geliyorumm . Bu belgeyi kağıt parçası olarak görmeyin orda emek,bilgi,çalışma,azim var heee bir de hedefine bir bir ulaşan beden eğitimcisi var.Bu eğitiimde enerjisiyle hayran bırakan hiçbir zaman gülümsemesini eksitmeyen hocamaa master trainer arzu titize ne kadar teşekkürlerimi iletsem azdır iyiki varsın hocamm ☺️😇😎🙏🏻 @sevilarzu @pointpilates
Çalışırken çeşitlilik önemli. En keyifli ve zorlayıcı kardiyo çalışmalarından biri... Torba pataklamak 😎 #fitness #personaltrainer #naturalfitness #boxing #instafit #kalamış
💧Cuma Esnemesi💧 #pilates #pilateslovers #pilatesforlife #pilatesbody #pilatesinstructor #pilatesaroundtheworld #josephpilates #contrology #workout #moveyourbody #motivation #femalemotivation #lengthen #strech #cadillac #trapezrable #pilatesdamla
🔹Biceps+Shoulders+Gluteus🔹 🎥: @duyuchka 🏠: @pointpilates Inspired by @mickiphit #pilates #pilateslovers #pilatesforlife #pilatesbody #pilatesinstructor #pilatesaroundtheworld #josephpilates #contrology #workout #reformer #biceps #shoulder #gluteus #moveyourbody #motivation #femalemotivation #fitgirlsworldwide #loveyourbody #fitgirlvideos #girlyexercises #strongwomen #pilatesdamla