Instagram viewer and editor

Taken in Centrum Wspinaczkowe Murall

Instagram Photos and Videos
Taaaakie rączki spompowane po boulderze 🤭🤗🙄 Świetny trening na @murall_centrum_wspinaczkowe - muszę tu wpadać częściej! Przynajmniej raz w tygodniu! 💪🔥💪 tylko kiedy znaleźć na to czas 🙈 #husariaraceteam #husaria #husariagirl #wspinaczka #boulder #bouldering #sciankawspinaczkowa #murall #climbing #climber #climbergirl #training #ocrtraining #ocrlife #ocrgirl #crossfit #crossfitgirl #strongarms #grip #newseason #nopainnogain #everydaybetter #fitgirl #stayfit #noexcuses
Advertisement
Coraz bardziej lubię ten moment, gdy przyklepuję po raz kolejny drogę, a później odpoczywam, lecąc. Szkoda, że to ostatnia ścianka w styczniu #sport #trening #Polska #Warszawa #forma #formanaszczyt #Murall #wspinaczka #ścianka #wall #Poland #Warsaw #place #workout #climbing #fun #joy #active #after #work
Advertisement
Nawet słaby trening jest lepszy, niż żaden. Okazało się, że moje wczorajsze bimbanie, z którego byłam tak niezadowolona, tak mi załatwiło bicepsy, przedramiona i chwyt, że ledwo utrzymałam dziś sztangę w martwym ciągu 🙈 a o planowanym podciąganiu w ogóle nie było mowy ❌ Chwilowo zatem regeneruję dłonie, cobym na gali @ocr_polska mogła się w ogóle z Wami przywitać 😜 Albo od razu umówmy się na powitalne buziaki zamiast uścisku dłoni 😂😂 #ocr #ocrtraining #ocrgirl #ocrathlete #grip #gripstrength #griptraining #multirig #spartanrace #spartantraining #runmageddon #biceps #personaltrainer #fitgirl #powertraining #powertrainingteam #bicepswinraces 💪😂
Advertisement
Szybka trasa na @murall_centrum_wspinaczkowe 🐒 With: @klaudia_kotua_9 @klaudiandjulia4011 👩‍❤️‍👩
Time flies, toys change, but goal remains: to get stronger! :) . . . . #climbing #climbinglife #climb #wspinanie #climbing_pictures_of_instagram #climbing_is_my_passion #c_l_i_m_b #sportclimbing #timetoclimb #motivation #passion #fit #muscles #trainhardclimbharder #climbing_lovers #iloveclimbing #passion #polishboy #me #workout #training #traininghard #murall #murall_centrum_wspinaczkowe #uka #osteolife #lasportiva #lasportivapolska #miloofclimbing
Dziś trening charakteru 💪🔥 Od początku nie wychodziło mi dosłownie NIC - nie miałam siły robić rozgrzewkowych pompek, otwierały mi się dłonie na najbardziej banalnych uchwytach, zero siły, zero chwytu, płacz z frustracji. Tak właśnie - płacz. Nigdy nie mówiłam, że jestem zrównoważona emocjonalnie 🤣 nie lubię, gdy coś mi nie wychodzi, łatwo się zniechęcam. Ale opłacało się włożyć ego do kieszeni i po 50 minutach (!) treningu, podczas których spadałam z wszystkiego, z czego się dało, nagle pyk - się naprawiło 🙃 Kulki, kołkownice i inne cuda - co podejście, to sukces. I już huk z tymi kulkami, ale z tej zaliczonej lekcji cierpliwości to jestem naprawdę zadowolona ✌️Chwyt można wytrenować łatwo, ciężej pracować nad głową. @merrellpolska #ocr #ocrtraining #ocrgirl #ocrathlete #grip #gripstrength #griptraining #spartantraining #spartanrace #runmageddon #personaltrainer #fitgirl #stronggirl #merrell #merrellpolska #powertraining #powertrainingteam #staystrong #stayhumble #challengeyourself
Rest with friend on @murall_centrum_wspinaczkowe Fot @szymonaksienionek #competition #bouldering #climb #climbing #climbing_is_my_passion #girlswhoclimb #climbinggym #climbingwall #strong #girl #siła #good #happiness #wpinanie #wspinaczka #wspin #poland #polska #białystok #warszawa #focus #friend #friends #Flash #longhair #sportbra #fitgirl #smile #wlb #loveit
Dzisiejsze zabawy po treningu👌😅 #murall #skoknabanana #funclimb #trening😅
#mural #spiders
Kiedy został jeden ruch do topu a Twój organizm postanowił Ci przypomnieć ze dwa dni #niezbytzdrowychnapojow wypłukały cały glikogen... #whites #climbing #bulder #buldering #badhairday #top
Radość daje moc ❤ #sunday #workout #weekend #training #jestmoc #power #polishgirl #girlpower #climbing #climbing_pictures_of_instagram #climbinggirl #sport #powerful
Сладкая пауза
Sobotnie endorfiny 😁🐵 #healthy #wspinaczka #progress #climbing #murall #kuczynscyteam #husaria #husariaraceteam #fit #healthymom #active #pregnant #aktywnamama #ciezarowka #fitmom #workout #ocrworkout #ocr #ocrpolska #gym #fitness #crossfit #gymglamour
"Im wyżej wleziesz, tym szybciej zlecisz" 😂 #kuczynscyteam #climbing #murall #centrumwspinaczkowemurall #training #ocrtraining #husaria #husariaraceteam #sportniemelanz #ocr #ocrelite #ocrpolska #ocrrunner #run #ultrarunner #gym #crossfit #fitlife #runmageddon #spartanrace #barbarianrace
happy feet🐒 #climbing #mountaingirl #climbingwall #murall #vscocam #active