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Taken in 城南島海浜公園

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こんないい天気なのに、明日は雪なんだそうです。 あーあ、海にはいれたら良かったなぁ。 #ジャックラッセルテリア #jackrussellterrier #ジャック#じゃっく #うじゃっく#いぬすたぐらむ #犬#いぬ#dog #たそがれ犬 #どうしても海に入りたい #城南島海浜公園
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@大田区 城南島海浜公園 ダイヤモンド飛行機 2018/1/21 #観光地 #観光スポット #一人旅 #旅行 #旅 #トラベル #travel #landscape #view #beautiful #instagood #sightseeing #beautiful #バックパッカー #backpacker #いいね #写真 #散歩 #日本 #japan #東京 #tokyo #大田区 #城南島海浜公園 #飛行機 #全日空 #ana #公園
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飛行機の夜撮が 初めて綺麗に撮れた😃✌️👍 #飛行機 #ヒコーキ #夜撮 #ana #jal #canon #canon80d #tamron #eos #カメラ好きな人と繋がりたい #カメラ初心者 #カメラ修行中 #一眼レフ初心者 #一眼レフ
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久しぶりに東京湾に来ました。 #chariboz #城南島海浜公園 #目の前は羽田空港 #離陸を下から見える #走行距離96.0km
🏋️‍♀️今日のトレーニング🏋️‍♀️番外編 . 本当にショックで悔しくて気持ち立て直せなくて、 でも次の日にまで悔しい気持ち残したくないから。。 . 今日は人生初のハーフマラソンに挑戦して、 途中リタイアとなりました😞 2キロ過ぎで左足甲に痛みが出て、 かばうために親指で強く踏み切るように走ってたら 7キロくらいから股関節あたりの痛みが強くなり、 15キロ過ぎからはいよいよ走れなくなり、 しばらく歩いて回復の様子を見たものの 歩くのも辛い状態から回復せず、 16.26kmで断念しました。。 . 26歳にして、運動で悔しくて泣く初体験を。。 . 痛みは、左足の甲の親指側、両足の土踏まず👣、 お尻の外側🍑を中心に、下半身全体と 下腹部の深い筋肉、肩甲骨あたりの奥の筋肉など。 . 筋力不足、準備不足ももちろん多分にあるものの、 どうしても完走したかったがために変に気合いを入れて 靴紐を少しきつめに結ってしまったのが すべての発端のように思っている。。 元々、幅狭甲高足でなかなか合うシューズがなくて、 靴紐加減が難しかったのに今日は手元が狂いすぎた。。。 . 体幹の大切さ、基礎トレの大切さとともに いい意味で気合いを入れないことの大事さを 体に染みて実感した初ハーフ走でした🏃‍♀️ . ほんっとうに悔しかった! 絶対次は完走する!!! . #ランニング #ランニング女子 #ハーフマラソン #初挑戦 #🔰 #初体験 #悔し泣き #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #自重トレーニング #宅トレ #ボディメイク #ヒップアップ #🍑 #今年こそ継続 #体重キープ で#脂肪 を#筋肉 に #食べるの大好き
タイムはともかく、なんとか30km完走できました #城南島羽田マラソン
なんでヤマトなのか?
今日の城南島😍 #海#キレイ#大はしゃぎw #たのしかった #ふれぶる #ふれんちぶるどっく
* * 2018.1.21 今日もココとふたりでおデート * ゆっくりお散歩して🐾 ドッグランでひとっ走り💨 * ポカポカ陽気☀️ 明日はほんとに雪☃️になるのかな… * * #frenchiegram #frenchbulldogstagram #bouledoguefrançais #frenchbulldog #frenchbulldogbrindle #frenchbulldogs #frenchie #instadog #doglife #frenchies #dog #thefrenchiepost #フレンチブルドッグ #フレンチブルドッグブリンドル #フレンチブルドッグマニア #BUHI #フレブル #ブヒ #buhigram #愛犬 #法国斗牛犬 #犬のいる生活 #3才6ヶ月 #犬服 #犬服ハンドメイド #handmade #cococollection #海んぽ
雲一つない綺麗な空✨ 飛行機を見にきました✈️ また海外行きたくなっちゃった😍❤️ #飛行機#羽田空港#城南島海浜公園 #綺麗な空#旅行行きたいな #海外旅行 #飛行機って可愛い#飛行機乗りたい #夕陽#夕焼け#雲一つない空
大きい船いっぱい。